ابر برجسب
بیماری ام اس چیست و چه علائمی دا بیماری ام اس ای چیست بیماری ام اس و درمان آن بیماری ام اس به انگلیسی بیماری ام اس درمان دارد بیماری ام اس چگونه شروع می‌شود بیماری ام اس علائم بیماری ام اس چیست بیماری ام اس هدفون بیتس آهنگ پیشواز ایرانسل آهنگ پیشواز همراه اول اس ام اس سرکاری اس ام اس خیانت رقصجدیدترین یادداشت‌ها
همه- تعبیر خواب مار در خانه پدری
- لیست دکوراسیون های داخلی اراک
- تعبیر خواب روسری
- شعر در مورد گنج ، شعر درباره گنج نامه همدان و گنج قارون + کلید گنج ها
- اشعاری در حمایت از حیوانات اهلی و وحشی
- بیماری ام اس
- شعر در مورد تکرار
- شعر چشم خمارت
- تعبیر خواب روسری سفید
- تعبیر خواب بوسه | 50 تعبیر دیدن بوسه در خواب و بوسه لب
بایگانی
- آبان 1402 1
- تیر 1400 1
- خرداد 1400 1
- دی 1398 1
- مهر 1398 1
- شهریور 1398 3
- مرداد 1398 2
- تیر 1398 18
- فروردین 1398 1
- اسفند 1397 4
- بهمن 1397 11
- دی 1397 4
- آذر 1397 25
- آبان 1397 46
- مهر 1397 35
- شهریور 1397 7
- مرداد 1397 1
- خرداد 1397 11
- اردیبهشت 1397 14
- فروردین 1397 9
- اسفند 1396 9
- بهمن 1396 23
- دی 1396 21
- آذر 1396 9
- آبان 1396 14
- مهر 1396 18
- شهریور 1396 11
- خرداد 1396 57
- اردیبهشت 1396 20
- فروردین 1396 16
- اسفند 1395 41
- بهمن 1395 54
- دی 1395 35
- آذر 1395 54
- آبان 1395 50
- مهر 1395 43
- شهریور 1395 30
- مرداد 1395 3
- تیر 1395 11
- خرداد 1395 2
- اردیبهشت 1395 10
- فروردین 1395 5
- اسفند 1394 6
- بهمن 1394 75
- دی 1394 40
- آذر 1394 15
- آبان 1394 10
- مهر 1394 6
- شهریور 1394 13
- مرداد 1394 35
- تیر 1394 20
- خرداد 1394 16
- اردیبهشت 1394 2
جستجو
عوارض راه رفتن روی پاشنه ی پا
عوارض راه رفتن روی پاشنه ی پا
خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته
به گزارش بی اس ام اس : راه رفتن روی پاشنه پا سبب اصلاح ناهنجاری صافی کف پا می‌شود. راه رفتن روی لبه خارجی پا و پاشنه پا سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی کف پا
می‌شود. ذبیح الله برجسته در گفت‌وگو کاهش ارتفاع قوس کف پا را صافی کف پا تعریف کرد و گفت: علت این ناهنجاری، وزن زیاد، پای پهن، وراثت، کوتاهی وتر آشیل و انحراف قسمت جلو یا عقب پا
به خارج است. وی ادامه داد: این ناهنجاری سبب معاف از رزم در طول خدمت سربازی شده و عوارضی چون خستگی زودرس، زانوی ضربدری، درد در قسمت داخلی و خارجی مچ پا، برآمدگی کفش
در قسمت داخل و … را در پی دارد. برجستگی، وجود صافی کف پا در فرد، کاهش ارتفاع لبه داخلی پا تا زمین، افزایش سطح تماس کف پا با زمین را از جمله علائم این ناهنجاری عنوان کرد.
وی ادامه داد: برای اصلاح این ناهنجاری حتما باید از کفی طبی و در صورت لزوم از کفش طبی استفاده کرد تا در طول روز، پا در وضعیت اصلاح شده قرار گیرد. این کارشناش فیزیوتراپی تصریح کرد: در
صورت کوتاهی وتر آشیل باید از ورزش‌های کششی برای اصلاح آن استفاده کرد. به عنوان مثال فرد روی یک جعبه شیب دار بایستد، راه رفتن روی لبه خارجی پا و راه رفتن روی پاشنه پا از موارد
دیگری است که سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی کف پا می‌شود.
عوارض راه رفتن روی پاشنه ی پا