X
تبلیغات
رایتل

زالزالک و یبوست

پنج‌شنبه 16 فروردین 1397 ساعت 19:25

آشنایی با خواص زالزالک و یبوست و همه چیز در مورد این میوه

زالزالک و یبوست ، زالزالک و درمان یبوست ، خواص زالزالک و یبوست ، مصرف زالزالک و یبوست ، خواص زالزالک و درمان یبوست

زالزالک و یبوست , خواص زالزالک و یبوست , زالزالک و درمان یبوست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زالزالک و یبوست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

زالزالک و یبوست

زالزالک یا کویج از گیاهانی دارویی بوده و در ارتفاعات بالای 2500 متر رشد میکند.

زالزالک در سراسر اروپا، آفریقای شمالی و بریتانیا به وفور یافت میشود، در ایران هم در نواحی دامنههای جنوبی البرز،

گیلان، مازندران، گرگان، آذربایجان، بروجرد، کهکیلویه و بویراحمد، اراک و لرستان میروید.

این میوه اگرچه اندازهای کوچک دارد ولی بسیار پرفایده و مغذی است و به رنگ‌‌های زرد و نارنجی دیده میشود.

میوه زالزالک سرشار از ویتامینهای A، B، C بوده و دارای کلسیم نیز هست. فواید دارویی زالزالک بسیار گسترده بوده،

مهم‌ترین خواص زالزالک روی قلب، تنظیم کردن حرکات نامنظم آن است و از تپش قلب و ضربان شدید آن جلوگیری می‌کند.

تحقیقات نشان داده، مصرف زالزالک در درمان برخی بیماری‌ها، از سرطان گرفته تا چاقی اثر مثبت دارد و

این تاثیر به دلیل خواص ضد‌ التهابی ماده آنتوسیانین موجود در آن است.

قسمتهای مورد استفاده این گیاه غیر از میوه، هسته، گل و برگ آن است که در طب سنتی کاربرد دارد.

خواص زالزالک و یبوست

طبیعت این گیاه سرد و خشک است. برخی خواص دارویی آن عبارتند از:

مصرف زالزالک برای بیمارن دیابتی مفید است، مصرف خوراکی زالزالک در دیابت قندی باعث کاهش گلوکز و کلسترول می‌شود.

میوه زالزالک محرک، قابض، ملایم، مقوی معده و باز کننده گرفتگیها است. همچنین برای تنظیم عمل روده مفید است.

این میوه، ضد خونریزی، تب بر و ضد تشنج است.

هسته زالزالک، اسهال را برطرف و از احتلام شبانه جلوگیری میکند.

از خواص زالزالک، تنظیم فشار خون، تقویت قلب، ورم آئورت و رفع نگرانی، بی خوابی و سرگیجه است،

به این منظور هر روز 40 گرم از گل زالزالک را در یک لیتر آب جوش دم کرده و بنوشید.

گل زالزالک، داروی مفیدی برای دوران یائسگی به شمار میرود و ضد اسپاسم است.

دم‌کرده این گیاه دارویی از لختگی خون، بروز تشنج و چاقی جلوگیری می‌کند.

غرغره آب جوشانده گل زالزالک، تورم و جراحات مخاط دهان و گلو را برطرف میکند،

همچنین جوشانده برگ این گیاه، برفک دهان را بهبود، درد گلو و آنژین را درمان میکند.

To profit and profit

دوشنبه 13 فروردین 1397 ساعت 02:47

The dog, if known, understands friend and sponsor for you

The dog is Associate in Nursing enemy if it's unwelcome person
تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار
The dog, if you are obeyed, is that the dream interpretation of a follower administrative body supports you

If the dog is alien, the interpretation of sleep is to stress concerning your surroundings

The dog is attacking you if it is a sleeping enemy that hits you

If you detected the dog's voice and it fully wasn't your own, the interpretation of sleep is that you {simply|that you just} simply unit absent and silent

The female dog shows a girl of constant species

If the dog is powerful and chilling, your enemy is powerful

If the dog is weak and weak, you've got got a weak enemy

If you've got got a dog, you'd love someone administrative body is not yours

If you dream of seeing you feed your dog, you will find yourself in sorrow and grief

And if the dog takes a bait from your hand and gets eliminate you, it will be financially damaging

If you see in your dreams that you {simply|that you just} simply have a dog in your home, there is someone in your house that does not have integrity

And another time if it is a female dog and you acknowledge that you {simply|that you just} simply keep the dog

A girl from your relatives does not tell you right and thus the girl, if she finds time and likelihood, betrays

If you drove a dog in your dreams, that dog will return to you in an exceedingly} very weak and painful manner.

Because your dream says you are wrong, your profit is to act against your own will.

If you've got got seen many dogs around you, you will enter into a community that you {simply|that you just} simply unit alien to them.

They do not smoke you and look at you with a nasty vision. you are in addition frightened of them and you're doing not trust.

The dog may be an acquaintance of relationship that serves and may not hide and destroy his dreams.

If you discover yourself dreaming that a dog has one factor to your mouth and brings sensible results to you, it will be useful to you.

The black dog was Associate in Nursing enemy of the Arabs, and thus the white dog was Associate in Nursing enemy of Ajm

Imam Ja'far Sadegh: Seeing the dog was at the door on the four door.

First: the enemy. Second: the king of Toma. Third: soul and Death Servant. Fourth: people unit crazy.

The dream interpretation of a stranger's dog is like Associate in Nursing enemy's snake interpretation.

The dream interpretation of the dead has eye pain, rather like the interpretation of sleep, to concentrate to the sound of a dog being absent

The dream interpretation of some cats is like taking a dream to concentrate to the sound of a dog

The dream of a forest lion rather like the interpretation of the dog's sleight is that the enemy, but the interpretation of seeing a lion may be a stronger enemy.

The interpretation of flood sleep, like cryptography a unwelcome person dog, may be a pleasant enmity

Sleep interpretation may be a journey with companions rather like the interpretation of sleep, hearing a dog's absence is absent

The interpretation of sleep onion is simply just like the interpretation of dog sleep, absence and nudeness

The interpretation of Scorpio's dream is simply just like the interpretation of the dog's sleight of the enemy, with the excellence that the scorpion is weaker than the enemy.

Sleeping pistachio interpretation for a girl is like speech sleep, hearing a dog's voice, absence and nudeness

The interpretation of salt sleep is simply just like the interpretation of dog sleep, enemy and hostility

It's a loss, it's a loss

The interpretation of sleeping biting diapsid reptile is like stealing a dog's sleep, inflicting financial losses

The interpretation of sleeping a knife rather like the interpretation of a dog's sleep is also a loss

An old style font old style font scarf interpretation, rather like the interpretation of dog's sleep, may be a loss

The interpretation of sleeping in jail is simply just like the interpretation of dog sleep, absence and nudeness

The interpretation of sleep square measure some things among the pants, rather like the dog's dream interpretation of hostility

The dream interpretation of a bloody face, just like the interpretation of a dog's dream, tells you that you {simply|that you just} simply unit losing money

The interpretation of sleep in an exceedingly} very cyclone, just like the interpretation of dog sleep, is taken as loss of wealth

Many who believe that the dream of mercantilism a carpet is strictly paying homage to the interpretation of dog sleep that is loss and loss of wealth.

An example of your queries on cryptography dog couple the answer

What is the familiar with dog's dream interpretation?

Familiar dog is taken as a follower and supporter in an exceedingly} very dream

What is the dream of a stranger's dog?

The stranger's dog is among the sleight of the enemy

What is your dog talking concerning in your dreams?

The interpretation of this dream may be a supporter of relationship

What is the interpretation of sleep attacking a dog?

The interpretation of this dream is that the enemy that hits you

What is the which implies of sleeping to concentrate to the sound of a dog whereas not herself?

The interpretation of this dream is that some people unit absent from you behind you

What is the which implies of sleeping dog?

The dog's dream interpretation may be a post-worthless woman in your life

What is the dream and dream of a strong and chilling dog?

Enemies unit durable

What is the which implies of dreaming of a weak dog?

The interpretation of this dream is Associate in Nursing insignificant and insignificant enmity

What is the which implies of sleep to dog wrist?

Friendship with someone administrative body is not yours

What is the interpretation of the dog's dream?

You will be saved from the unhappiness

What is the dog's interpretation of your diet?

Financial losses

What is the dream of obtaining a dog sleep at home?

There is a beguiler person around you

Relaxing dog and dog back in sleep

The interpretation of this dream is sweet and you are wrong among the end, that ultimately benefits you

The dog's dream interpretation surrounds you

Enter a unwelcome person administrative body doubts you

What is a dog breed interpretation?

The dog may be a relationship chaffy, which can not deny hostility to you

What is the dog's interpretation of 1 factor tooth and convey to you?

Profit and Profit

What is the interpretation of black dog sleep?

The interpretation of this dream is Associate in Nursing Arab or Associate in Nursing enemy

What is the which implies of white dog sleeping?

The interpretation of this dream is that the enemy of Fars or alien

What is the interpretation of dog's sleep from the sight of Muslim Sadiq?

Imam believes that a dog is either Associate in Nursing enemy or a king, or a soul is evil, or people unit happy with mercantilism

What is the which implies of dog sleep?

Hear ugly speech from someone

What is the interpretation of the sleep of a pregnant dog?

The interpretation of this dream is for you to come back back

What is the interpretation of couple looking out dog?

Profit and exploit the enemy

What is the interpretation of the herd's dream?

To profit and profit

What is the interpretation of the gift of giving and taking a dog?

The interpretation of this dream is that the closeness of wedding

Interpretation

تعبیر خواب سگ زرد بزرگ

سرکه بالزامیک و لاغری

شنبه 11 فروردین 1397 ساعت 16:51

تاثیر مصرف سرکه بالزامیک و لاغری و کاهش چربی های بدن

 سرکه بالزامیک و لاغری ، سرکه بالزامیک برای لاغری،سرکه بالزامیک در لاغری،سرکه بالزامیک لاغری،سرکه بالزامیک باعث لاغری میشود،خواص سرکه بالزامیک در لاغری،آیا سرکه سیب باعث لاغری میشود،سرکه سیب چگونه باعث لاغری میشود،ایا خوردن سرکه سیب باعث لاغری میشود،ایا سرکه سیب باعث لاغری میشود،سرکه سیب باعث لاغری میشود،خوردن سرکه سیب باعث لاغری میشود

سرکه بالزامیک و لاغری , مصرف سرکه بالزامیک و لاغری , خواص سرکه بالزامیک و لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به رابطه مصرف سرکه بالزامیک و لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص سرکه بالزامیک و لاغری 

این روز ها سرکه به یکی از پر تنوع ترین مواد غذایی تبدیل شده است.

برخی از انواع سرکه ها در دنیا شهرت جهانی دارند. یکی از پرطرفدار ترین های این خانواده ، سرکه بالزامیک نام دارد.

سرکه بالزامیک چند سالی است در کشور ما محبوبیت یافته و وارد برنامه غذایی‌مان شده است.

سرکه بالزامیک از احیا شدن آب نوع خاصی از انگور شیرین که جوشیده شده و کاملاً پخته شده است، تهیه می‌شود و

فرآیند تهیه‌ی آن با بقیه انواع سرکه تا حدی متفاوت است.بالزام در لغت به معنای رزین‌هایی با ساختار حلقوی است که دارای مقادیر

قابل توجهی از چند نوع از اسیدها مانند اسید بنزوییک هستند.به طور کلی ماده اولیه سرکه بالزامیک، انگور سفید است.

البته در تولید آن می‌توان از مجموعه ای از میوه هایی مثل سیب، گیلاس، گلابی و زردآلو هم استفاده کرد.

سرکه بالزامیک دارای گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به آنها ترکیبات پلی‌فنولی گفته می‌شود. پلی‌فنول‌ها رادیکال‌های آزاد تولید شده در

بدن را خنثی می‌کنند و در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی بهبود می‌یابد. از این رو سرکه بالزامیک می‌تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی‌کنندگی داشته باشد.

در قدیم از این سرکه برای درمان عفونت‌های ویروسی و باکتریایی و ضدعفونی کردن زخم‌ها استفاده می‌شده است.

مصرف سرکه بالزامیک و لاغری

اگر به جای سس‌های پرچرب که به‌طور معمول برای سالاد استفاده می‌شود، از این نوع سرکه استفاده شود،

طبیعتا دریافت چربی در رژیم غذایی کاهش می‌یابد که در مصرف طولانی مدت می‌تواند به بهبود کنترل وزن و بهبود سطح چربی‌های خون منجر شود.

سرکه بالزامیک در محیط معده، حالت اسیدی ایجاد می‌کند.

به‌طور معمول در افراد جوان و سالم، محیط معده به اندازه کافی اسیدی است اما

در افرادی‌که به هر علت ترشح اسید معده آنها کاهش یافته است مانند افراد سالمند یا کسانی‌که قسمتی از معده آنها

با عمل جراحی برداشته شده است، استفاده از این سرکه به اسیدی‌تر شدن محیط معده کمک می‌کند و

در نتیجه فرآیند هضم و جذب بسیاری از مواد مغذی بهبود می‌یابد.

بیشتر بخوانید :

موارد استفاده سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک ایرانی

سرکه بالزامیک چیست

سرکه بالزامیک و لاغری , مصرف سرکه بالزامیک و لاغری , خواص سرکه بالزامیک و لاغری

سرکه ی بالزامیک سبب کند شدن مراحل هضم غذا می شود و به جلوگیری از پرخوری کمک می کند.

بدلیل وجود مواد قندی طبیعی موجود در آن شما می توانید یک سس سالاد یا مارینید بدون شکر از آن بسازید.

تاثیر سرکه بالزامیک بر لاغری

پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت:هر ۱۰۰ گرم سرکه بالزامیک ۱۷ گرم کربوهیدرات، ۲۷ میلی گرم کلسیم، ۷٫۰ آهن، ۱۲ میلی گرم

فسفر، ۲۳ میلی گرم سدیم دارد و حداکثر مقدار مصرف آن در روز ۳ قاشق غذاخوری به همراه روغن زیتون همراه با سالاد است.

استفاده از سرکه بالزامیک در افراد مبتلا به دیابت سبب جذب بهتر انسولین شده و از پیشروی قند در

این افراد پیشگیری می کند. سرکه بالزامیک دارای خواص ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی است و

به عنوان سم زدای قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری های مختلفی است.

وی اضافه کرد:مصرف سرکه بالزامیک سبب ترشح اسید معده و هضم غذا شده و به عمل جذب بهتر پروتئین کمک می کند.

همچنین این سرکه ضد پیری سلولی بوده و در بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است.

این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت:استفاده از سرکه بالزامیک به

کاهش چربی های مضر مانند تری گلیسیرید و کلسترول و رفع چربی کبد کمک می کند.

همچنین مصرف آن سبب کاهش اشتها شده و ب ای چربی سوزی مفید است.

استفاده از سرکه بالزامیک در افرادی که کاهش اسید معده دارند بسیار مفید است و سبب جذب بهتر غذا، کلسیم و آهن می شود.

همچنین در افراد دارای اسید معده بالا و مبتلا به زخم و ریفلاکس معده توصیه نمی شود.

سرکه بالزامیک و لاغری , مصرف سرکه بالزامیک و لاغری , خواص سرکه بالزامیک و لاغری

استفاده از سرکه بالزامیک به کاهش چربی های مضر مانند تری گلیسیرید و کلسترول و رفع چربی کبد کمک می کند.

همچنین مصرف آن سبب کاهش اشتها شده و ب ای چربی سوزی مفید است.

استفاده از سرکه بالزامیک در افرادی که کاهش اسید معده دارند بسیار مفید است و سبب جذب بهتر غذا، کلسیم و آهن می شود.

همچنین در افراد دارای اسید معده بالا و مبتلا به زخم و ریفلاکس معده توصیه نمی شود.

سرکه بالزامیک و لاغری

سودابه نعمتی متخصص تغذیه در گفتگویی اظهار داشت : سرکه بالزامیک یک چاشنی
خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
این متخصص تغذیه در رابطه با خواص این سرکه گفت: یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و
کنترل وزن است زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و
در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند.
وی در این خصوص افزود: خاصیت آنتی اکسیدانی سرکه بالزامیک موجب کاهش کلسترول بد در بدن می شود.
سرکه بالزامیک و لاغری , مصرف سرکه بالزامیک و لاغری , خواص سرکه بالزامیک و لاغری

با همه ی خواص ارزشمندی که این نوع سرکه دارد، مصرف افراطی آن می تواند به مرور زمان، به دلیل بالا بودن میزان اسیدیته، زخم هایی را در

ناحیه دهان و مری ایجاد کند و سبب کاهش پتاسیم خون شود. کاهش پتاسیم خون، خود بروز مشکلات عملکردی قلب را به دنبال دارد.

به علاوه، در درازمدت این اسیدی شدن خون، پوکی استخوان را در پی خواهد داشت.

در ضمن، دیده شده برخی افراد صبح ناشتا، سرکه سیب می خورند با این استدلال که به کاهش وزنشان کمک می کند.

سرکه بالزامیک و لاغری

بیشتر بخوانید :

طرز تهیه سرکه

خواص سرکه

سرکه بالزامیک

جوز هندی و سرماخوردگی

شنبه 26 اسفند 1396 ساعت 06:58

آشنایی با مصرف جوز هندی و سرماخوردگی در فصل زمستان

جوز هندی و سرماخوردگی ، مصرف جوز هندی و سرماخوردگی ، جوز هندی و درمان سرماخوردگی ، خواص جوز هندی و سرماخوردگی ، رابطه جوز هندی و سرماخوردگی

جوز هندی و سرماخوردگی , مصرف جوز هندی و سرماخوردگی , جوز هندی و درمان سرماخوردگی

در این مطلب از سایت جسارت به فواید و خواص جوز هندی و سرماخوردگی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

جوز هندی و سرماخوردگی

 جوز هندی درختی است دوپایه، به ارتفاع 8 تا10 متر و دارای برگهای دائمی که در جزائر ملوک به صورت وحشی می روید.

شکل ظاهری آن بی شباهت به درخت نارنج نیست زیرا بر روی شاخه های متعدد آن برگهایی متناوب، ساده، کامل، موجدار، بیضوی، نوک تیز،

بدون استیبول و چرمی شبیه برگ درخت نارنج به وجود می آید. سطح فوقانی پهنک برگ به رنگ سبز تیره ولی سطح تحتانی آن روشن تر و

به رنگ سبز مایل به سفید است. در طول شاخه های آن گلهای نر و ماده بر روی دو پایه به وجود می آید.

جوز هندی برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مفید شناخته شده است.

در طب سنتی، دانه و روغن جوز هندی را برای درمان بیماری های مربوط به اعصاب و سیستم گوارش تجویز می کنند.

از روغن جوز هندی مانند روغن دانه میخک برای کاهش موقتی دردهای دندان نیز می توان استفاده کرد؛

کافی است چوب پنبه ای را به مقداری روغن جوز هندی آغشته کرده و روی دندان دردناک قرار دهید.

در کشور فرانسه علاوه بر مصرف آن به عنوان ادویه مخلوط جوز هندی و عسل را برای درمان ناراحتی های گوارشی و تنفسی مورد استفاده قرار می دهند.

التهابات و دردهای مفصلی و رماتیسمی با مصرف خوراکی جوز هندی و همچنین ماساژ موضع با روغن آن تسکین می یابد.

جوز هندی به حفظ سلامت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. برای کاهش علائم آلرژی نیز می توانید جوز هندی بخورید.

به رغم خواص باارزش جوز هندی، مصرف زیاد آن سبب ایجاد مشکل در بخش کنترل احساسات در مغز شده و

پس از مصرف بیش از حد، احساس نشاط به همراه سستی و رخوت در انسان پدید می آورد که شبیه نوعی مسمومیت است.

مصرف جوز هندی و سرماخوردگی

جوز هندی می‌تواند سیستم ایمنی‌تان را تقویت کند، چون مواد معدنی و ویتامین‌هایی دارد که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند.
همچنین جوز هندی غنی از پتاسیم، کلسیم، آهن و منگنز است که نقشی کلیدی در بهبود سیستم ایمنی دارند.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد عصاره‌ی اتانول و استون گرفته شده از جوز هندی،
در برابر گونه‌های باکتریایی گرَم مثبت باسیلوس ساب تیلیس و استافیلوکوکوس،فعالیت ضدباکتریایی از خود نشان می‌دهند.
هر روز کمی جوز هندی به شیر یا چای و یا سوپ‌تان اضافه کنید تا سیستم ایمنی‌تان قوی شود.

سم زدایی از بدن برای سلامتی اهمیت دارد و جوز هندی از این جهت هم برای شما مفید است چون با بهبود عملکرد کبد، به سم زدایی بدن کمک می‌کند.

جوز هندی می‌تواند کبد و کلیه‌ها را از سموم پاکسازی کرده و عملکردشان را هم تقویت کند.

خاصیت آنتی اکسیدانی قوی جوز هندی به فعالسازی آنزیم‌های کبد که مسئول دفع ترکیبات سمی هستند کمک می‌کند.

همچنین منیزیم موجود در جوز هندی، برای سم زدایی سلول‌ها مفید است و ضمنا به دفع فلزات سمی از بدن کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید :

جوز هندی

جوز هندی و لاغری

طبع جوز هندی

جوز هندی چیست

جوز هندی و سرماخوردگی , مصرف جوز هندی و سرماخوردگی , جوز هندی و درمان سرماخوردگی

روغن جوز هندی از جمله ترکیبات مهم بیشتر داروهای تسکین دهنده سرفه است. ضمن این که در درمان سرماخوردگی نیز موثر است.
برای درمان آسم نیز مفید است.

رابطه جوز هندی و سرماخوردگی

جوز هندی برای سیستم گوارشی مفید است. ضمنا برای برطرف کردن حالت تهوع، استفراغ، بدهضمی، نفخ،

گاستریت و اسهال هم می‌توانید از جوز هندی کمک بگیرید. جوز هندی برای کنترل علائم بیماری‌ کرون نیز سودمند است.

جوز هندی به افزایش ترشح انزیم‌های روده‌ای کمک می‌کند و از این رو برای سلامت هاضمه مفید است. همچنین روغن جوز هندی دارای اثر ضدنفخ است.

هر وقت مشکلی در گوارش‌تان دارید فقط کافیست کمی جوز هندی به سوپ یا غذای آبکی‌تان اضافه کنید.

در صورتی که هنگام بستن چشم و خواب با مشکل مواجه می شوید،

یک فنجان شیر داغ را با جوزهندی مخلوط کرده و میل کنید. شیر حاوی تریپتوفان، اسید آمینه ای است که به سروتونین برای ترویج خواب در بدن تبدیل می شود.

جوزهندی موجب می شود که اثر سروتونین در بدن طولانی تر باقی بماند (بنابراین در مغز به مدت طولانی تری می ماند).

جوز هندی و سرماخوردگی , مصرف جوز هندی و سرماخوردگی , جوز هندی و درمان سرماخوردگی

برای تسکین علایم سرماخوردگی با کمی آب، آرد و پودر جوزهندی ضمادی تهیه کنید و روی پارچه کتان بمالید و روی سینه قرار دهید.
خستگی مفرط و استرس را رفع می کند و قدرت تمرکز را افزایش می دهد.

جوز هندی و درمان سرماخوردگی

جوز هندی دارای روغن‌های ناپایدار زیادی است که خواص ضد التهابی دارند،
مانند میریستیسین، اِلِمیسین و اوژنول و به همین علت برای تسکین درد مفاصل و عضلات مفید است.
در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، پژوهشگران به موش‌ها، روغن جوز هندی تزریق کردند تا خواص ضد التهابی و ضد درد آن را روی درد مزمن بررسی کنند.
یافته‌ها نشان داد روغن جوز هندی می‌تواند التهاب مفاصل و درد ناشی از التهاب مزمن را کاهش بدهد.
کمی روغن جوز هندی را با روغنی دیگر مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کرده و چند بار در روز آن را به ناحیه‌ی مورد نظر بمالید.
همچنین می‌توانید با افزودن کمی جوز هندی به غذایی که می‌پزید، از التهاب مفاصل‌تان و درد ناشی از آن بکاهید.
بیشتر بخوانید :

جوز هندی و سرماخوردگی , مصرف جوز هندی و سرماخوردگی , جوز هندی و درمان سرماخوردگی

از دوز هندی در مقادیر زیاد استفاده نکنید چون می تواند سمی بشود. هر روز بیشتر از یک دوم قاشق چایخوری دوز هندی استفاده نکنید.

پریشان حالی، توهم‌، مسمومیت، حالت تهوع شدید، استفراغ، اسهال، تپش قلب، سرگیجه و خشکی دهان از عوارض استفاده‌ی زیاد از دوز هندی می‌تواند باشد.

جوز هندی را در یک ظرف دربسته که هوا به ن نفوذ نمی‌کند، به دور از رطوبت و گرما و تابش مستقیم خورشید نگهداری کنید تا بو و طعم آن از بین نرود.

جوز هندی و سرماخوردگی

بیشتر بخوانید :

سرماخوردگی

کاکائو و سرماخوردگی

خرما و سرماخوردگی

سردرد پشت سر نشانه چیست

آلرژی و آسم

چهارشنبه 23 اسفند 1396 ساعت 21:22

علت و درمان آلرژی و آسم کودکان و بزرگسالان با داروهای گیاهی

آلرژی و آسم,آلرژی و آسم کودکان,تفاوت آلرژی و آسم,درمان آلرژی و آسم,فرق آلرژی و آسم,آلرژی آسم,فوق تخصص آلرژی و آسم,دکتر فوق تخصص آلرژی و آسم,ارتباط آلرژی و آسم,آلرژی آسمی,متخصص آسم و آلرژی کودکان,آسم و آلرژی در کودکان,درمان آسم و آلرژی کودکان,آلرژی آسم کودکان,دکتر آسم و آلرژی کودکان,متخصص آسم و آلرژی کودکان در کرج,کلینیک آسم و آلرژی کودکان,متخصص آسم و آلرژی کودکان شیراز,مرکز آسم و آلرژی کودکان,درمان گیاهی آسم و آلرژی,درمان آلرژی آسم,درمان آسم و آلرژی در کودکان,درمان آسم و آلرژی در طب سنتی,درمان بیماری آسم و آلرژی,فرق آلرژی با آسم,آلرژی آسم چیست,کلینیک آسم آلرژی تهران,آسم آلرژی در کودکان,آلرژی یا آسم,فوق تخصص آسم و آلرژی در تهران,فوق تخصص آسم و آلرژی کودکان,فوق تخصص آسم و آلرژی اطفال,فوق تخصص آسم و آلرژی کودکان در تهران,دکتر فوق تخصص آسم و آلرژی کودکان,دکتر نبوی فوق تخصص آسم و آلرژی,فوق تخصص آسم و آلرژی در اهواز,فوق تخصص آسم و آلرژی در اصفهان,دکتر فوق تخصص آسم و آلرژی در شیراز,دکتر فوق تخصص آسم و آلرژی در تهران,دکتر محمد نبوی فوق تخصص آسم و آلرژی,دکتر مسعود موحدی فوق تخصص آسم و آلرژی,دکتر محمد نبوی فوق تخصص آسم و آلرژی و ایموئولوژی,دکتر فوق تخصص آسم و آلرژی کودکان در تهران,دکتر فوق تخصص آسم و آلرژی در کرج,ارتباط آسم و آلرژی با ورزش

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

در این مطلب از سایت جسارت به علت و درمان آلرژی و آسم کودکان و بزرگسالان با داروهای گیاهی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

برخی از واکنشهای مربوط به بیماری آسم به افزودنیهای غذایی مثل سولفیتها، تارترازین (نوعی رنگ زرد افزودنی) بنزوات سدیم و سالیسیلاتهای طبیعی (ترکیبات شبیه آسپرین که در بسیاری از غذاها یافت می‌شود) مربوط است. یک پزشک یا متخصص آلرژی می‌تواند به شما کمک کند که به کدامیک از مواد بالا حساسیت دارید.

آلرژی و آسم

 امروزه با روند رو به جلو جهان در تولید گازهای گلخانه ای و آلوده کردن هوا ، باعث به وجود آمدن بیماریهای تنفسی در مردان ، زنان و به خصوص فرزندان می شود که اگر نکات ایمنی در این باره رعایت نشود باعث بیماریهای خطرناکی در همه ی افراد می شود . به دلیل اینکه نفس کشیدن برای ادامه حیات یک انسان بسیار نیاز است و بدون رسیدن چند دقیقه هوا به ریه باعث مرگ انسان می شود ، محافظت از ریه و دستگاه تنفسی بسیار امری مهم می باشد . بیماری تنفسی که عموما در ارتباط با بیماری ریوی است شامل گروهی از بیماری ها هستند که از طریق درگیر کردن بخش یا قسمت هایی از دستگاه تنفسباعث اختلال در عملکرد ریه ها می گردند. گاهی بیماری تنفسی در نتیجه آسیب به پرده جنب(پلورا)، حفره پلورال یا ماهیچه ها و اعصاب تنفسی ایجاد می شود. ریه ها مهمترین قسمت دستگاه تنفسی هستند که در عمل تبادل گازهای تنفسی جهت تامین اکسیژن بافت های مختلف بدن و دفع دی اکسید کربن نقش دارند. نایژه ها، نایژک ها و آلوئول ها از اجزای مهم هر کدام از ریه ها به شمار می آیند که در یک بیماری تنفسی ممکن است درگیر شوند. 

کمبود منیزیم اغلب در مبتلایان به آسم یافت می‌شود. منیزیم می‌تواند از اسپاسم ماهیچه‌ها جلوگیری کرده یا آنرا متوقف کند. بنا براین رژیم غذایی غنی از منیزیم می‌تواند برای مبتلایان به آسم مفید باشد از منابع خوب منیزیم مغزها و غلات ، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره، ماهی و گوشت قرمز می‌باشند.

آلرژی و آسم کودکان

بیماری مجاری ریه: آسم و بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) شایع ترین بیماری های انسدادی ریه هستند. انسداد در جریان بازدم که منجر به پرهوایی ریه ها و  قفسه سینه ای بشکه ای شکل می گردد.  بیماری جدار قفسه سینه: حجم زیاد مایع در فضای جنب ممکن است به دلیل افزایش کار تنفس و با تحریک گیرنده های تنفسی منجر به تنگی نفس می گردد.  بیماری پارانشیم (بافت بینابینی) ریه: در اثر عفونت، تماسهای شغلی، اختلالات خودایمن ایجاد می شود که منجر به افزایش سفتی ریه ها و افزایش کار تنفس  می گردد  یکی دیگر از دلایل تنگی نفس، کم خونی (آنمی) و بیماریهای التهابی قلب(میوکاردیت) می باشد.

کمبود سلنیوم به میزان قابل توجهی می‌تواند خطر آسم را افزایش دهد. سلنیوم به عنوان یک آنتی اکسیدان از تخریب سلولها، آسیب کروموزومها و سرطانها جلوگیری می‌کند. از منابع عالی سلنیوم عبارتند از مغزهای برزیلی، جگر، قلوه، نان تهیه شده از اردکامل، ماهی خال مخالی، جوانه گندم، سبوس‌ها، ماهی تن، پیاز، گوجه فرنگی و کلم بروکلی.

تفاوت آلرژی و آسم

درمان بیماری های تنفسی بر اساس تشخیص نوع بیماری توسط پزشک معالج، حاد و مزمن بودن، شدت علایم و عوارض برجای مانده بر دستگاه تنفسی متفاوت بوده که ممکن است شامل یک یا چند روش زیر باشد:      رعایت اصول بهداشتی     ترک سیگار     دارو درمانی     کنترل عفونت ها     اکسیژن درمانی     فیزیوتراپی تنفسی     دوری ازعوامل خارجی تشدید کننده بیماری     دستگاه مرطوب کننده جهت رقیق کردن ترشحات ریوی     دستگاه تهویه مکانیکی     اسپری های استنشاقی     دستگاه نبولایزر     انجام واکسن (مثلا واکسن آنفلوانزا و پنوموکوکی)     جراحی

بیشتر بخوانید :

آسم و راههای درمان آن

درمان و خواص دارویی نعناع در تنگی نفس و باز شدن مجاری تنفسی

بهترین راههای درمان سرفه در منزل

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

کمبود ویتامین B6 در بسیاری از مبتلایان به آسم مشاهده شده است. کمبود این ویتامین به این دلیل است که داروهایی که در بسیاری از مبتلایان به آسم استفاده می شود در جذب ویتامین B6 تداخل می‌کنند. افزودن مکمل ویتامین B6 به رژیم غذایی بیماران وقوع حمله‌های آسمی را کاهش می‌دهد. از منابع ویتامین B6 می‌توان سیب زمینی، غلات صبحانه، نان، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیاهای پخته، موز، مغزها و دانه‌ها خصوصاً دانه آفتاب گردان را نام برد.

درمان آلرژی و آسم

آسم  یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است که ویژگی های آن عبارتند از علائم متغیر و عودکننده، انسداد برگشت پذیر جریان هوا و اسپاسم برونش. نشانه های رایج آن عبارتند از خس خس، سرفه و تنگی نفس که به سه گانه ی آسم معروف است‏. تصور بر این است که آسم از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی ایجاد می شود.تشخیص آن معمولاً بر اساس الگوی علائم، پاسخ به درمان در طول زمان و اسپیرومتری صورت می گیرد. این بیماری از نظر بالینی با توجه به دفعات علائم، حجم بازدمی با فشار در یک ثانیه (FEV1) و بیشینه میزان جریان بازدمی طبقه بندی می شود.آسم را همچنین می توان بر اساس آتوپیک (بیرونی) یا غیرآتوپیک (درونی) بودن عامل آن طبقه بندی کردکه در اینجا آتوپی اشاره به استعداد بروز واکنش های حساسیت نوع ۱ اشاره دارد.

به مقدار کافی از میوه‌های تازه بخورید تا ویتامین C کافی به دست آورید. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی عمل می‌کند. بنابراین فعالیت ضد التهابی این ویتامین می‌تواند علائم بیماری آسم را کاهش دهد.

فرق آلرژی و آسم

علایم و نشانه های بیماری آسم هم از نظر شدت و هم از نظر شکل علایم در بین افراد متفاوت است. ممکن است شما فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده و یا همیشه در خطر این حملات باشید. علایم و نشانه های بیماری و حملات آسم شامل:      تنگی نفس     سفت شدن قفسه سینه و یا درد در قفسه سینه     مشکل در خوابیدن بدلیلتنگی نفس، سرفه و یا خس خس     صدای سوت یا خس خس هنگام بیرون دادن هوا (بازدم)     حملات سرفه و خس خس که در هنگام سرماخوردگی، آنفلوانزا و بوسیله ویروس های تنفسی شدید تر می شوند

از کافئین، شکر، نمک و آب کلرینه شده پرهیز کنید. به یادداشته باشید که بسیاری از غذاهای فرآوری شده محتوی نمک و یا شکر می‌باشند.

آلرژی آسم

کنترل آسم زیاد آسان نیست بلکه احتیاج مداوم به درمان صحیح دارد که ممکن است سالها طول داشته باشد و حتی در برخی از موارد تمام عمر به درازا می‏کشد. برای این مریضی درمانهایی وجود دارد که با وجود اینکه علاج بخش قطعی نیستند، باعث می‏شوند در اغلب موارد مریض تحت کنترل درآید و خود از یک زندگی عادی برخوردار شود. در این میان مسئله چگونگی استفاده صحیح از داروهای مختلف برای آسم مهم است. موفقیت درمان آسم رابطه مستقیم با پذیرش دارو و عمل صحیح به توصیه ‏های پزشک دارد.  پس بنابراین هرچه دارو صحیح‏تر مصرف شود اثر آن بیشتر است و نیاز مریض به پزشک و درمان آن کمتر می‏شود. داروههای ضد آسم بسیار و گوناگون هستند و برای استفاده از هر کدام آنها باید کارکرد آنها را شناخت. برخی از مریضها باید از دو یا بیشتر دارو استفاده کنند و ممکن است دستگاهها باهم فرق بکنند و این ممکن است مریض را کمی سردرگم کنند به علاوه اینکه این داروها باید در طول روز به مراتب مصرف شوند.

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

ویتامین B12 اگر به مقدار زیاد دریافت شود می‌تواند واکنشهای مربوط به بیماری آسم را در کسانیکه به مواد غذایی حاوی سولفیتها حساسیت دارند، کاهش دهد. از منابع ویتامین B12 عبارتند از: تمام غذاهای حیوانی مثل گوشت، شیر، فرآورده‌های لبنی، ماهی، تخم مرغ و همچنین غذاهای غنی شده با این ویتامین مثل غلات صبحانه، عصاره مخمر و بعضی از جلبکها مثل جلبک دریایی.

فوق تخصص آلرژی و آسم

عسل: استفاده از عسل، به ویژه عسل گندم سیاه که پررنگ و سرشار از آنتی اکسیدان است، برای درمان سرفه توصیه شده است. مخلوطی از کمی عسل و آب گرم به طور موثر خلط اضافه را دفع می کند. همچنین نوشیدن ترکیب یک چهارم قاشق مرباخوری عسل با یک فنجان چای نیز مفید است.  ماهی چرب: منبع اسید چرب امگا۳، ماهی تن، سالمون و ساردین است که برای درمان آسم سودمند است. این ماهی ها را می توان ۲ بار در هفته مصرف کرد.  نخود بو داده: نخود غنی از پروتئین است و در صورت مصرف آن با یک لیوان شیر، باعث باز شدن راه های تنفسی می شود.  انجیر: مقداری انجیر را با آب سرد بشویید سپس به مدت چند ساعت یا یک شب کامل در آب خیس کنیدو آب آن را مصرف کنید.  شلغم : سال هاست که از شلغم خام برای درمان علایم آسم از جمله گرفتگی سینه استفاده می شود. آنتی اکسیدان موجود در آن، از آسیب رسیدن به بافت سلول های ریه پیشگیری می کند. 

اگر شما به مدت طولانی از کورتونها (قرصهای استروئیدی) برای کنترل آسم استفاده می‌کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتونها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می‌برند.

دکتر فوق تخصص آلرژی و آسم

کافئین: برای تسکین موقت خس خس سینه از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه استفاده کنید . در افرادی که روزانه قهوه داغ می نوشند حمله آسم راحت تر کنترل می شود. کافئین ماده تحریک کننده است که باعث گشاد شدن راه های هوایی می شود.  از مصرف هر نوع تنباکو بپرهیزید: اگر دچار حمله های مکرر آسم می شوید توصیه می کنیم از استعمال مواد دخانی بپرهیزید. زیرا دود این مواد لوله تنفسی را تحریک و واکنش سیستم دفاعی بدن را بیشتر می کند.  چربی اضافه را آب کنید: برای بهبود عملکرد ریه، مبتلایان به آسم باید از طریق ورزش و برنامه غذایی سالم، وزن خود را پایین بیاورند. برای پیشگیری از حمله های آسم همیشه با ورزش بدنتان را گرم کنید. توجه کنید اضافه وزن روی تمام سیستم بدن از جمله ریه اثر می گذارد.  ورزش: یکی از بهترین روش های طبیعی درمان آسم انجام روزانه ورزش تنفسی است. ورزش باعث می شود میزان دی اکسید کربن موجود در خون افزایش یابد و در نتیجه عضلات نرم و مجرای تنفسی شل شود. این امر باعث گشاد شدن مسیر تنفسی می شود.

بیشتر بخوانید :

علائم تنگی نفس+راه درمان “تنگی نفس”

علایم و نشانه های “سرطان ریه” بدخیم و خوش خیم

آبسه‌ ریه‌ و راههای درمان آن

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

افرادیکه مبتلا به آسم هستند و در ضمن چاق نیز می‌باشند، عملکرد ریه آنها هنگامیکه وزن خود راکاهش می‌دهند، بهبود می‌یابد اگر شما باید وزن خود را کاهش دهید از نکات زیر پیروی کنید:  الف- مقدار شکر موجود در غذای خود را کاهش دهید.  ب- از غذاهای سرخ شده اجتناب کنید.  ج- از وعده های غذایی کم ولی به دفعات استفاده کنید (۶ وعده غذایی در هر روز توصیه می‌شود).  د- با پزشک خود در مورد یک برنامه ورزشی منظم مشورت کنید.  هـ – ۶۰ تا ۸۰ اونس آب در هر روز بنوشید.  پ- گوشت، مرغ و ماهی کم چرب استفاده کنید.  ت- از گوشتهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس پرهیز کنید.  ث – به جای استفاده از نان سفید از نانهای تهیه شده از غلات سبوس‌دار استفاده کنید.

ارتباط آلرژی و آسم

گیاهان داروئی و داروهای گیاهی متعددی برای کنترل و درمان آسم چه در طب رایج و چه در طب سنتی ایران (TM) وجود دارند که می توان از آنها استفاده برد.  -برای کنترل موارد حاد بیماری نیز می توان از طب سنتی ایران کمک گرفت که این امر پس از تحقیقات مفید و آزمایش روش های مطرح شده قابل تحقق می باشد.  -طب رایج احتمالاً در برخی موارد همان طور که در تئوری های آسم دیدم، از دسترنج زحمات حکمای طب سنتی ایران بهره برده است بدون اینکه به آن اشاره ای داشته باشد.  -در نهایت با دیدن ظرایف و دقت نظر حکماء که در آثار آنها منعکس است به غنای طب سنتی ایران و لزوم انجام تحقیقات نظری و عملی جهت اثبات و استفاده بیشتر از محصولات آن پی می بریم.

برخی از مواد غذایی شامل ترکیباتی هستند که به آنها فیتوکمیکالها، بیوفلاونوئیدها و یا اسیدهای چرب ضروری گفته می‌شوند. این ترکیبات فعالیت ضد التهابی و آنتی هیستامینی طبیعی دارند و به بهبود علائم آسم کمک می‌کنند برخی از این مواد عبارتند از:  – انواع سیب‌ها و پیازهای قرمز رنگ  – انواع توتها و میوه‌های رنگی که حاوی ترکیبات بیوفلاونوئید هستند.  – گردو به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری امگا-۳٫

آلرژی آسمی

آلِرژی یا حَسّاسیَت‏ واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهراً بی ضرر موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. برای مثال گرده گیاهان، می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت یک مشکل بسیار شایع است و تقریباً از هر ده نفر، دو نفر به نوعی از آن مبتلا هستند. ویتامین C- استفاده از ویتامین C تاثیر فوق العاده ای روی آلرژی دارد. شما باید در رژیم غذایی خود از این ویتامین استفاده کنید. این ویتامین به شما کمک می کند تا در برابر حساسیت های محیط مقاوم تر باشید.  عسل – عسل یکی دیگر از مواد خوب خانگی است که برای درمان حساسیت به شما کمک زیادی خواهد کرد. سعی کنید عسل را از محلی ها بخرید. از مقدار کم شروع کنید و هر روز مصرف آن را بیشتر کنید. چک کنید ببینید از زمانیکه عسل مصرف می کنید بدن شما نسبت به حساسیت های محیط بهتر شده است یا نه؛ شاید عسل برای برخی از افراد حساسیت زا باشد ، ولی اگر حساسیت نداشتید  چای سبز- چای سبز برای درمان بسیاری از آلرژی ها راه بسیار موثری شناخته می شود. چای سبز دارای موادی است که در مقابل بسیاری از عوامل ایجاد کننده آلرژی مانند گرده گیاهان و گلها ، ذرات گرد و غبار و … ایستادگی می کند. چای سبز را خالص استفاده کنید. به آن شیر یا عسل اضافه نکنید. این مواد عناصر و مواد موثر در چای را از بین می برند. برای شروع یک فنجان در روز بخورید. می توانید بعدا مقدار آن را بیشتر کنید.

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

برخی از افراد نسبت به بعضی از مواد غذایی زیر حساسیت دارند و ممکن است علائم آسم در آنها به دلیل مصرف این مواد غذایی پدید آید و یا اینکه تشدید شود از این مواد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:  – شیر و فرآورده‌های لبنی  – گندم  – ذرت بصورت شربت ذرت و نشاسته ذرت  – بادام زمینی  – سویا  – تخم مرغ اینها مواد غذایی هستند که شما باید مدت کوتاهی مصرف آنها را محدود کنید تا بفهمید به کدامیک از آنها حساسیت دارید.

متخصص آسم و آلرژی کودکان

 اکالیپتوس به طور طبیعی به عنوان کاهش دهنده انواع التهاب، مخصوصا التهاب تنفسی استفاده می شود. نحوه استفاده از آن به این صورت می باشد که 2 تا 3 قاشق غذاخوری برگ خرد شده گیاه اکالیپتوس را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید. سپس دمنوش آن را بنوشید. التهاب ناشی از بروز حساسیت در افراد با این روش کاهش پیدا می کند. در فصولی که آلرژی در شما بوجود می آید، از رفتن به پارک ها و مناطق رو باز حتی المقدور اجتناب کنید تا بروز علائم آلرژی در شما کاهش یابد، و یا قبل از رفتن به این مناطق، طبق تجویز پزشک از داروهای تجویز شده استفاده نمایید. اگر سیگاری هستید، سعی کنید حتی المقدور در فصولی که حساسیت دارید از مصرف سیگار خودداری کنید.  در کتب طب سنتی پایه هر آنچه که بگردیم نامی از الرژی و این بیماری نخواهیم یافت اما بیماری هایی را می یابیم که علائمی مشابه آلرژی برای آن ها ذکر گردیده است. به طور مثال افزایش صفرا در بدن و یا ابتلا به سوء مزاج صفراوی را با علائمی مانند خارش، التهاب، سوزش، قرمزی یا آبریزش بینی و چشم که بسیار شبیه و نزدیک به علائم بیماری آلرژی است، توصیف کرده اند.

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات تنفسی مزمن مثل آسم هنگامیکه معده آنها پر است احساس تنگی نفس می‌کنند. این به این دلیل است که زمانیکه معده آنها پر است دیافراگم نمی‌تواند به خوبی کار خود را انجام دهد. بنابراین از وعده‌های غذایی کم حجم ولی متعدد استفاده کنید تا هم دچار تنگی نفس و هم دچار ریفلاکس (برگشت اسید معده)‌ که در بسیاری از مبتلایان شایع است، نشوید. در ضمن به نکات زیر درهنگام صرف غذا توجه داشته باشید:  – قبل از اینکه خیلی خسته و یا خیلی گرسنه شوید، غذا بخورید.  – هنگامیکه غذا را می‌جوید، و می‌خورید نفس بکشید، اگر احتیاج دارید که نفسی تازه کنید، خوردن را متوقف کنید. و در هنگام صرف غذا آرامش داشته باشید.  – هنگامیکه غذا می‌پزید، دو برابر یا ۳ برابر مقدار مورد نیاز خود تهیه کرده و در فریزر نگهداری کنید تا زمانیکه احساس ناراحتی می‌کنید و نمی‌توانید غذا درست کنید، از آنها استفاده کنید.  – برای اینکه احساس پری نداشته باشید سعی کنید، از مواد غذایی که نفخ ایجاد می‌کنند کمتر استفاده کنید مثل: مار چوبه، انواع لوبیاها، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، کلم دکمه‌ای، نوشیدنیهای گازدار، خیار، خربزه، سیر، پیاز (خام)، نخود، لپه، انواع فلفلها، ترب، سوسیس، مواد غذایی محتوی ادویه‌های تند و انواع شلغم.

آسم و آلرژی در کودکان

ارتباط کمبود ویتامین D با بروز آلرژی حساسیت یا آلرژی پاسخ افراطی سیستم ایمنی بدن در برابر برخی عوامل است که این مشکل (بویژه حساسیت غذایی)در بین بزرگسالان و حتی کودکان بسیار شایع است. حساسیت ها ممکن است ارثی باشند و بعضی از کودکان با داشتن حساسیت به ترکیبات خاصی متولد می شوند اما برخی حساسیت ها نیز در طول زمان یا دوران رشد در فرد به وجود می آیند. اخیرا محققین عنوان کرده اند که کمبود ویتامین Dبا بروز آلرژی در فرد مرتبط است.

افرادی که آسم و آلرژی دارند همیشه باید مواظب معده و کار کردن شکم خود باشند تا یبوست نگیرند چون یبوست عامل همه بیماری ها است و افرادی که آلرژی و حساسیت دارند مشکل معده و یبوست نیز دارند.

درمان آسم و آلرژی کودکان

بیماری های ریوی که بر مسیرهای تنفسی و هوایی تاثیر می گذارند  نای (حلق، خرخره، لوله هوا) به لوله هایی بنام نایچه (نایژه یا bronchi) منشعب شده و در ادامه این شاخه ها هم به لوله هایی کوچکتر درون ریه تقسیم می شوند. بیماری های که براین مسیرهای تنفسی تاثیر می گذارند شامل: آسم، در این بیماری مسیرهای هوایی ملتهب شده و بعضی اوقات دچار گرفتگی شده باعث خس خس کردن و تنگی نفس می شوند. آلرژی، عفونت و یا آلودگی باعث ظاهر شدن علایم آسم می شوند. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، بیماری ای است که در آن ریه نمی تواند بدرستی بازدم داشته و باعث مشکل در تنفس می شود. برونشیت مزمن، که نوعی از بیماری مزمن انسدادی ریه بوده و با سرفه مزمن شناخته می شود. امفیزم (Emphysema)، آسیب های ریوی باعث حبس هوا در ریه شده و مشخصه بارز این نوع بیماری انسدادی مزمن ریه مشکل در بیرون دادن هوا است. برونشیت حاد، که عفونت ناگهانی مسیرهای تنفسی بوده و معمولا عامل آن ویروسی می باشد. فیبروز سیستیک (Cystic fibrosis)، نوعی دیگر از بیماری های ریه است و در آن ترشحات مخاطی بخوبی از درون نایچه ها پاک نمی شود. جمع شدن مخاط باعث عفونت مکرر ریه می شود.

آلرژی و آسم , آلرژی و آسم کودکان , تفاوت آلرژی و آسم , درمان آلرژی و آسم

  اکثر سبزیجات دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان‌ها این قابلیت را دارند که با تحریک مواد اکسیدان تاثیر منفی آن ها را خنثی کنند. یکی از بیماری‌هایی که در طب سنتی و با مصرف داروهای سنتی به خوبی قابل کنترل است، بیماری آسم یا تنگی نفس و در اصطلاح طب سنتی، بیماری ربو است. استفاده از گیاه بابونه به صورت دمنوش و استنشاق بخار دم کرده بابونه، بسیار در باز شدن مجاری تنفسی و کاهش علائم آسم موثر است. نعناع و یا سوسن با هم خاصیت بازکنندگی مجاری تنفسی را دارد. استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می‌تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود. درمان آسم کودکان با داروهای گیاهی

درمان آسم و آلرژی در طب سنتی

 5 درمان برای حساسیت های فصلی  1-بادرنجبویه: دم کرده 5 گرم از برگ آن می تواند حسایست را درمان کند.  2-دارچین: پوست ساقه آن را به صورت پودر دراورده ومصرف 5 گرم آن به صورت دم کرده بسیار مناسب است.  3-شاه تره: برای مصرف آن، میزان 5 گرم از برگ را با یک لیوان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید، سپس صاف کنید و قبل از سرد شدن بنوشید.  4-سیاهدانه: روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاهدانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده نمود.  5-کاسنی: مخلوط کردن 1 لیوان عرق کاسنی با یک چهرم لیوان عرق شاه تره می تواند به کارکرد کبد کمک کرده و در درمان حساسیت مفید باشد.

آلرژی و آسم

بیشتر بخوانید :

ذات الریه و راههای درمان آن

آلرژی غذایی چیست؟

انواع آلرژیهای مختلف

( تعداد کل: 797 )
<<    1       ...       3       4       5       6       7       ...       160    >>