زنبور درمانی

زنبور درمانی

خواص زنبور درمانی,فواید زنبور درمانی,زنبور درمانی درمانی,خاصیت زنبور درمانی,خواص زنبور درمانی درمانی,خواص زنبور درمانی برای پوست,خواص زنبور درمانی برای مو,خواص زنبور درمانی برای جوانی,خواص زنبور درمانی برای بارداری,خواص خوردن زنبور درمانی,فواید زنبور درمانی خام,فواید زنبور درمانی پخته

به گزارش بی اس ام اس  یونانیان در قدیم از عسل و موم برای تهیه انواع غذاها استفاده می کردند. بعدها، نیش زنبور برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شد. بقراط و کنفوسیوس (فیلسوف چینی) از این روش برای درمان بیماران استفاده می کردند.به خاطر آگاه شدن مردم از اثرات بد داروها، مردم رو به درمان های طبیعی آوردند.مطب های زیادی برای درمان با نیش زنبور در چین گشایش یافت و به سرعت این روش درمانی دراروپا و آمریکای شمالی رایج شد.زنبور درمانی یکی از انواع آپی تراپی می باشد که در این نوع، تولیدات زنبور برای درمان به کار می رود. در این نوع درمان از گرده افشانی توسط زنبور، موم، عسل خالص و غذای مورد مصرف توسط نوزادهای زنبورها استفاده می شود.به طور خلاصه، زنبوردرمانی به عنوان جاشینی برای مداوای بیماران به کار می رود و بیمارانی که با داروهای شیمیایی درمان نمی شوند، رو به زنبور درمانی می آورند.باید تاکید کنیم که این روش باید تحت نظر پزشک یا متخصص این کار انجام شود و از انجام خودسرانه آن باید پرهیز نمود.

درمان بیماری ها با نیش زنبور

نیش زنبور به بهبود و درمان این مشکلات و بیماری ها کمک می کند:1- بیماری های خود ایمنی2- بیماری های عصبی3- ام اس (MS)4- پینه و سختی پوست5- آماس و ورم پستان6- گرفتگی عضلات7- زونا8- نقرس9- آسیب به آرنج10- آسیب به زردپی11- کمردرد12- دردهای مزمن13- اختلال اعصاب14- کاهش کلسترول خون15- روماتیسم و درد مفاصل16- آرتریت یا ورم و التهاب مفاصل17- افسردگی18- بیماری های پوستی19- دردهای قاعدگی20- واریس یا بزرگ شدن رگ در پاها21- سندرم خستگی مزمن22- ناتوانی های جنسی

خصوصیات نیش زنبور

نیش زنبور دارای ترکیبات مختلفی از قبیل: آنزیم ها، پروتئین ها و اسیدهای آمینه می باشد.این ماده بدون رنگ و دارای مزه شیرین و کمی تلخ می باشد. قابل حل در آب می باشد. اگر با هوا برخورد کند، تبدیل به کریستال سفید متمایل به خاکستری می شود.نیش زنبور دارای موادی می باشد که به سیستم اعصاب، قلب و غده فوق کلیه کمک می کند.

چگونگی روش زنبور درمانی

ابتدا قبل از شروع درمان ، باید میزان حساسیت بیمار را نسبت به نیش زنبور مورد بررسی قرار داد. این کار با استفاده از تزریق مقدار کمی نیش زنبور و توسط 1 تا 2 عدد زنبور انجام می شود.زنبور درمانی به این صورت است که زنبور را با استفاده از موچین یا انبرک در سطح مورد نظر از بدن قرار می دهند تا آنجا را نیش بزند. برخی افراد به جای استفاده از خود زنبور زنده، تزریق نیش زنبور را در زیر پوست ترجیح می دهند.نیش زنبور بعد از 15 دقیقه رها می شود و بعد آن را با استفاده از موچین برمی دارند. بین 20 تا 40 نیش باید در هر جلسه زده شود و بیمار باید 3 بار در هفته به مرکز زنبور درمانی مراجعه کند.درمان با نیش زنبور برای بیماران MS اثرات فوق العاده ای داشته است، از آن جمله افزایش استقامت، کاهش خستگی و همینطور کاهش تشنج و انقباض عضلات.

احتیاط کنید:

اگر شما دیابت، سیفلیس، سل یا آلرژی شدید دارید، از این نوع درمان استفاده نکنید.

بیماران بعد از زنبور درمانی چه احساسی دارند؟

آستانه ی تحمل درد ناشی از نیش زنبور در افراد مختلف، متفاوت است. معمولا بعد از چند ساعت، درد فروکش می کند. اما در برخی افراد نیز ممکن است یک هفته طول بکشد تا درد متوقف شود.برخی اوقات گذاشتن یخ روی محل نیش زنبور موجب آرام شدن درد ناشی از آن می شود.

چگونه می توان فهمید که شخصی نسبت به نیش زنبور آلرژی دارد یا نه؟

در افراد دارای آلرژی به نیش زنبور، علائم زیر دیده می شود:درد، حالت تهوع و استفراغ، اسهال و سرگیجه، سخت نفس کشیدن و صدای خرخر، کاهش ناگهانی فشار خون و شوک.

آیا احتمال خطر در این درمان وجود دارد؟

بیشتر مردم بعد از نیش زدن زنبور، درد و قرمزی محل نیش را تجربه می کنند. دیده شده است که حدود 20 درصد از افراد بعد از درمان دچار خارش، کهیر، خستگی و عصبانیت می شوند.در اینجا توجه شما را به برخی از علائم و نشانه های بعد از درمان جلب می کنم. لازم به ذکر است که این علائم بسیار نادر و در حدود 8/0 درصد می باشند.

1- مرگ

تعداد کمی از افراد به علت نیش زدن زنبور می میرند. تحقیقات نشان داده است که این تعداد به کمتر از 100 نفر در سال می رسد. مرگ به سبب وجود آلرژی شدید و یا شوک قلبی رخ می دهد.

2- آسیب به اعصاب بینایی

این علامت در افرادی بروز می کند که نیش زنبور در اطراف چشم و ابروی آنها وارد شده باشد.

3- آنسفالومیلیت یا التهاب مغز و نخاع

اگر نیش زنبور وارد سیستم عصبی شود، این عارضه به وجود می آید.

اگر به طور ناگهانی زنبور شما را نیش زد ، چه باید کنید؟

– هر چه زودتر به اورژانس بروید.- با دقت نیش زنبور را در بیاورید. حدود 2 تا 3 دقیقه طول می کشد تا تمام نیش وارد بدن شود، لذا بیرون آوردن نیش بسیار مهم است.- برای کاهش تورم در محل نیش، یخ بگذارید.- محل نیش را با آب تمیز و صابون بشویید.

منبع:tebyan.net

زنبور درمانی

عوارض راه رفتن روی پاشنه ی پا

عوارض راه رفتن روی پاشنه ی پا

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

به گزارش بی اس ام اس : راه رفتن روی پاشنه پا سبب اصلاح ناهنجاری صافی کف پا می‌شود. راه رفتن روی لبه خارجی پا و پاشنه پا سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی کف پا

می‌شود. ذبیح الله برجسته در گفت‌وگو کاهش ارتفاع قوس کف پا را صافی کف پا تعریف کرد و گفت: علت این ناهنجاری، وزن زیاد، پای پهن، وراثت، کوتاهی وتر آشیل و انحراف قسمت جلو یا عقب پا

به خارج است. وی ادامه داد: این ناهنجاری سبب معاف از رزم در طول خدمت سربازی شده و عوارضی چون خستگی زودرس، زانوی ضربدری، درد در قسمت ‌داخلی و خارجی مچ پا، برآمدگی کفش

در قسمت داخل و … را در پی دارد. برجستگی، وجود صافی کف پا در فرد، کاهش ارتفاع لبه داخلی پا تا زمین، افزایش سطح تماس کف پا با زمین را از جمله علائم این ناهنجاری عنوان کرد.

وی ادامه داد: برای اصلاح این ناهنجاری حتما باید از کفی طبی و در صورت لزوم از کفش طبی استفاده کرد تا در طول روز، پا در وضعیت اصلاح شده قرار گیرد. این کارشناش فیزیوتراپی تصریح کرد‌:‌ در

صورت کوتاهی وتر آشیل باید از ورزش‌های کششی برای اصلاح آن استفاده کرد. به عنوان مثال فرد روی یک جعبه شیب دار بایستد، راه رفتن روی لبه خارجی پا و راه رفتن روی پاشنه پا از موارد

دیگری است که سبب تقویت عضلات ضعیف و اصلاح ناهنجاری صافی کف پا می‌شود.

عوارض راه رفتن روی پاشنه ی پا

این 4 اشتباه را مرتکب نشوید

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

به گزارش بی اس ام اس :  4 اشتباه کوچک اما شایع هستند که گاهی خیلی از تلاش‌هایی را که برای حفظ سلامت‌مان به خرج می‏دهیم، کم‌اثر می‌کنند. اگر شما هم اهل این اشتباه‌های کوچک

هستید، به‌‌تان توصیه می‌کنیم از همین امروز دور آنها خط بکشید.

1- خوردن سالاد‌های ناسالم

به نظر خیلی‏ها سالاد غذایی سالم است، اما واقعیت این است که بعضی سالادها از بسیاری از غذاهای چرب هم ناسالم‌تر است. کارشناسان بهداشت غذایی آمریکا با بررسی 34 نوع سالاد موجود

در بزرگ‌ترین رستوران‌ها، دریافتند که تنها تعداد اندکی از این رستوران‌ها سالادهایی سرو می‌کردند که سرشار از فیبر و با چربی‌های غیراشباع، کلسترول پایین، کالری کم و سالم باشد. سالادهایی

که 640 کالری و 49 گرم چربی (بیشتر از یک ساندویچ همبرگر) داشتند. بسیاری از سالادها، علاوه بر ماده فیبری، دارای حبوبات، انواع گوشت‌ها مانند گوشت مرغ، کالباس و سرشار از سس است و

این یعنی یک وعده کامل غذایی. مصرف این نوع سالادها موجب چاقی و اضافه وزن می‏شود. استفاده از سبزی‌هایی مانند کلم، کاهو،‌ بروکلی، گوجه‌فرنگی، ذرت، نخودفرنگی و هویج به همراه روغن

زیتون و ماست، بهترین نوع سالاد است.

2 – تنفر از ترازو

برای بسیاری زنان ترازو وسیله‏ای است که گرد و خاک می‌گیرد، چرا که آنها از ترازو می‌ترسند. ترس از چاقی و اضافه وزن، مانع از این می‌شود که آنها روزانه یا حداقل به صورت هفتگی خود را وزن

کنند. بسیاری از افراد نمی‌خواهند عکس‌العمل رفتارهای ناسالم خود را بدانند، چرا که در این صورت دچار استرس می‌شوند. در صورتی که اگر به صورت منظم خود را وزن کنید، به آسانی متوجه

تغییرات خود می‌شوید و در نتیجه زودتر می‌توانید جلوی مخاطرات سلامت را بگیرید. پس بهتر است با ترازو دوست باشیم. بهترین توصیه آن است که اگر می‌خواهید وزن کم کنید، ابتدا ماهیانه خود را

وزن کنید. این کار را در ابتدای صبح، پیش از صبحانه انجام دهید. جدولی داشته باشید و وزن خود را در آن ثبت کنید. این کنترل ماهیانه را به هفتگی و سپس به روزانه تغییر دهید.

3 – فرار از نخ دندان

به گزارش انجمن دهان و دندان آمریکا، بسیاری از افراد تنها کمتر از پنج دقیقه در روز از نخ دندان استفاده می‌کنند و 23 درصد از زنان 30 تا 54 ساله و 44 درصد از زنان بالای 55 سال دچار بیماری‌های

دهان و دندان هستند و اغلب دچار آسیب‌های جدی لثه می‌شوند. بیماری لثه درواقع نوعی عفونت است که ممکن است همه بدن را آلوده کند. التهاب مزمن موجب حملات قلبی که اغلب عامل خطر

شناخته شده‌ای ندارند مانند فشارخون و کلسترول بالا می‌شود. عفونت لثه التهاب را بدتر می‌کند. در زمان التهاب مزمن، دیواره عروق هم آسیب دیده و این عروق را مستعد تجمع چربی و تنگ شدن

می‌کند. حتی عفونت مزمن باکتریایی مانند بیماری‌های لثه، ممکن است فرد را مستعد سرطان کند. کشیدن نخ دندان برای سلامت دندان‌ها ضروری است و استفاده از آن بعد از مسواک مانع از

خرابی دندان‌ها می‌شود و از بیماری‌های لثه پیشگیری می‌کند. نخ دندان، به خصوص برای زنان بسیار حیاتی است چرا که تغییرات هورمونی که در دوران بلوغ، حاملگی و یائسگی رخ می‌دهد، سبب

می‌شود باکتری‌های دهانی به آسانی رشد کرده و به لثه‌ها آسیب برسانند. استفاده از نخ دندان به صورت یک بار در روز و به شیوه صحیح،‌ آن هم با نخ دندانی به طول 45 سانت که دو سر آن دور

انگشتان پیچانده شده با حرکت آرام در میان دندان‌ها، بهترین شیوه نخ دندان کشیدن است.

4 –  ترس از وزنه

بعضی از زنان از بلند کردن وزنه هنگام ورزش می‌ترسند. در حالی که باید بدانند که در زنان به طور ژنتیکی قابلیت تغییر شکل بدن و عضلانی شدن به آن صورت که در ورزشکاران بدن‌ساز وجود دارد،

نیست. با وزنه زدن شاید کمی وزن اضافه کنید. بدن‌تان کمی عضلانی می‌شود و در ازای آن، چربی اضافه بدن را از دست می‌دهید. از آنجایی که عضلات وزن بیشتری از چربی دارند، کمتر فضا

می‌گیرند و این کمک می‌کند تا سایز کم کنید.

این 4 اشتباه را مرتکب نشوید

بزرگ شدن پروستات و شیوه درمان آن

بزرگ شدن پروستات و شیوه درمان آن

 جراحی، آخرین راه حل است

 به گزارش بی اس ام اس پروستات غده ای است حدودا به اندازه یک گردو که درست زیر مثانه در مردان قرار دارد و بخشی از سیستم تناسلی مردان را تشکیل می دهد. پروستات در دو مقطع زمانی بزرگ می شود، اولین مقطع اوایل دوران بلوغ و مرحله دوم حدودا از سن ۲۵ سالگی است. این بزرگ شدن پروستات کاملا بی ضرر است اما اغلب سبب مشکلات ادراری در سنین بالاتر می شود. تا سن ۶۰ سالگی ۸۰ درصد مردان، مشکلات ادراری ناشی از بزرگ شدن پروستات را تجربه می کنند.بزرگ شدن پروستات یا «BPH» (Benign Prostatic Hyperplasia) خوش خیم است، اما با بزرگ شدن غده پروستات به «میزراه» (مجرای ادراری) فشار وارد می شود که می تواند عامل مشکلات ادراری از جمله تکرر ادرار، اجبار ناگهانی به دفع ادرار، بیدار شدن از خواب (در شب) برای دفع ادرار، مشکل در شروع ادرار و قطره قطره شدن ادرار در انتها، کامل تخلیه نشدن مثانه و گاه حتی قادر نبودن به دفع ادرار باشد.بنابراین اگر بزرگ شدن پروستات توسط پزشک کنترل نشود، می تواند به مرور زمان فرد را به شدت دچار مشکلات سلامتی کند؛ مشکلاتی از قبیل عفونت دستگاه ادراری، آسیب به کلیه ها یا مثانه، سنگ مثانه و بی اختیاری ادرار. گاهی برای درمان از عمل جراحی استفاده می شود و کل غده پروستات توسط عمل جراحی برداشته می شود که اغلب هم فرد از علایم و نشانه های بیماری رهایی می یابد، اما این عمل می تواند فرد را دچار ناتوانی جنسی کند، بنابراین بهتر است عمل جراحی آخرین راه حل باشد و از روش های درمانی دیگر کمک گرفت. فلز روی یکی از عناصر کمینه (عنصری که مقدار کمی از آن برای رشد طبیعی موجودات زنده لازم است) مهم است و در رشد و تمایز سلول ها نقش حیاتی به عهده دارد.

فلز روی برای درمان پروستات های ملتهب یا بزرگ بسیار مفید است. بررسی ها نشان داده است که کمبود روی بر بزرگ شدن پروستات اثر دارد. بنابراین خوردن غذاهای حاوی روی یا خوردن مکمل های روی توصیه می شود.همچنین خوردن گوجه فرنگی نیز بسیار مفید است. تحقیقات دانشگاه هاروارد روی ۴۷هزار مرد نشان داد آنهایی که هر هفته ۱۰عدد گوجه فرنگی می خوردند، ۵۰درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا شدند، در واقع خوردن گوجه فرنگی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. محققان معتقدند که این کاهش احتمال ابتلا به سرطان به دلیل وجود «پیگمان» در گوجه فرنگی است. «پیگمان» قوی ترین و موثرترین کاروتن است که تاکنون کشف شده و دلیل قرمزی رنگ گوجه فرنگی است.

منبع: HealthNews.com

بزرگ شدن پروستات و شیوه درمان آن

یومی هوتراپی؛ درمان همه دردهای زنانه

یومی هوتراپی؛ درمان همه دردهای زنانه

یومی هوتراپی,بیماری یومی هوتراپی,یومی هوتراپی در بارداری,علائم یومی هوتراپی,درمان یومی هوتراپی,درمان یومی هوتراپی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان یومی هوتراپی,یومی هوتراپی را چگونه درمان کنیم,یومی هوتراپی در کودکان,یومی هوتراپی در بزرگسالان,یومی هوتراپی در نوزادان,یومی هوتراپی در بهار,یومی هوتراپی در تابستان,یومی هوتراپی در پاییز,یومی هوتراپی در زمستان,آشنایی با یومی هوتراپی,همه چیز در مورد یومی هوتراپی,یومی هوتراپی واگیردار است,یومی هوتراپی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان یومی هوتراپی

به گزارش بی اس ام اس یومی هو تراپی یکی از شیوه های موفق درمانی طب جایگزین است که در سرزمین های شرقی برای درمان بسیاری از بیماری های جسم و ذهن مورد استفاده قرار می گیرد. این شیوه امروزه به همت درمانگران شرقی در سراسر جهان، به شیوه ای شناخته شده و کارآمد تبدیل شده است که توانایی درمان بیماری های مختلف از قبیل دیسک، تنگی کانال نخاعی، سردرد، گرفتگی و اسپاسم عضلانی، شب ادراری کودکان و… را دارد.این شیوه درمانی در حقیقت تلفیقی از چند شیوه درمانی مختلف است که توسط «ماسایوکی» با عنوان «یومی هوتراپی» نامگذاری شده است. شیوه های درمانی کایروپرکتیک، شیاتسو، ماساژدرمانی و بازتاب درمانی از جمله تکنیک هایی است که در این شیوه درمانی مورد استفاده درمانگران قرار می گیرد.برای آشنایی بیشتر با کاربردهای درمانی این شیوه درمانی با «سید حمید میری آشتیانی» که موفق به اخذ گواهینامه بین المللی یومی هوتراپی از کشور ژاپن و گواهینامه بین المللی رفلکسوتراپی از کشور هندوستان شده، گفت وگویی انجام دادیم تا جزئیات بیشتری درباره کاربرد این شیوه درمانی در درمان شایع ترین بیماری ها در جهان به دست آوریم.

 خانم های خانه دار حتما بخوانند

خانم های خانه دار به این دلیل که فعالیت زیادی را در منزل انجام می دهند معمولا دچار انواع گرفتگی ها و کوفتگی های عضلات بدن هستند. این گروه به ویژه به دلیل رعایت نکردن شیوه صحیح جابه جایی اجسام در منزل، یا ایستادن بیش از حد آن هم به صورت نامناسب یا راه رفتن های زیاد حین کار در خانه دچار این کوفتگی ها می شوند. یکی از شایع ترین این گرفتگی ها، گرفتگی کتف در خانم هاست که بخش زیادی از خانم ها به آن مبتلا هستند. یومی هو تراپی با کمک تکنیک ها و ماساژهایی که دارد، می تواند این گرفتگی ها و کوفتگی ها را درمان کند.به این ترتیب گرفتگی های کتف، دردهای گردن و کوفتگی عضلات ساق پا به دلیل کار زیاد از جمله عوارض ناشی از کار خانه برای خانم های خانه دار است که با کمک تکنیک های یومی هو تراپی قابل درمان است.

 بهبود خطوط عمیق صورت با یومی هو تراپی

بسیاری از خانم ها برای از بین رفتن خطوط عمیق صورت شان از قبیل خط عمیق بین ۲ ابرو دست به دامن روش ها و شیوه های مختلفی از قبیل تزریق ژل یا بوتاکس می شوند اما شاید این خانم ها ندانند که با کمک تکنیک های یومی هوتراپی و ارائه ماساژ به عضلات صورت، عضلات پس سری، ماساژ پوست و مو علاوه بر افزایش آرامش بیمار به درمان خطوط عمیق صورت آن ها می شود کمک کرد بدون آن که بیمار خود را به روش های طب مدرن و انواع جراحی ها بسپارد.

 عملکرد یومی هوتراپی در بدن چگونه است؟

تکنیک های یومی هو تراپی از جمله تکنیک های شرقی است که برخلاف ماساژهای غربی از روی لباس برای بیمار انجام می شود. درمانگران این شیوه بر این باورند که استفاده از روغن و تماس مستقیم دست با بدن در این شیوه درمانی مانع از ارائه ماساژی عمیق به عضلات و بافت های بدن می شود. در این شیوه درمانگر از ۵ شیوه و تکنیک مانند یومی هو تراپی، کایروپرکتیک، شیاتسو، ماساژدرمانی و انرژی درمانی برای درمان بیمار کمک می گیرد. درمانگر با کمک تکنیک های یومی هوتراپی به گرم کردن بدن می پردازد و با این کار جریان گردش خون در بدن را بهبود بخشیده و آن را تسریع می کند به این ترتیب با کمک این تکنیک ها خونرسانی بهتری به اندام های اصلی و درونی بدن از قبیل مغز، قلب، شش ها و… می رسد. علاوه براین درمانگر ممکن است به کمک تکنیک های کایروپرکتیک برای درمان اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی و بافتی بیمار اقدام کند یا از شیوه درمانی شیاتسو برای بهبود گرفتگی هایی که سطح بافت را سفت می کنند استفاده کند. در شیاتسو درمانگر با تمرکز روی مردین ها و کانال های عصبی به درمان بیمار می پردازد. در کنار این شیوه ها، تکنیک های رفلکسوتراپی نیز که روی نقاط رفلکسی بدن کار می کند مثل نقاطی که در طب سوزنی نیز مورد استفاده قرار می گیرد به بهبود برخی گرفتگی ها و درمان اختلال ها می پردازد.

 دفع سنگ کلیه با ماساژ

نرمش ها، کشش ها و به طور کلی تکنیک هایی که در شیوه درمانی یومی هو در ناحیه کلیه ها به بیمار ارائه می شود، می تواند به دفع سنگ های کلیه کمک کند. این تکنیک ها اگر چه روی بدن بیمار در حالت درازکش پیاده می شود اما همان انرژی را از بیمار دریافت می کند که او بعد از بازی تنیس از دست می دهد. به این ترتیب گاهی ممکن است فرد چند ساعت پس از دریافت این ماساژها کمی احساس کوفتگی کند. این مسئله طبیعی است و به زودی برطرف می شود. مهم ترین نکته آن است که این تکنیک ها فرآیندی را در کلیه و مجاری ادراری سبب می شوند که موجب تسریع دفع سنگ در بدن می شود بنابراین افراد مبتلا به سنگ کلیه با مشاوره با متخصص شان می توانند از یومی هو تراپی به عنوان یک درمان کمکی و موثر برای دفع سنگ کلیه کمک بگیرند.

آب درمانی را فراموش نکنید

همواره پس از ارائه تکنیک های درمانی یومی هوتراپی یا ماساژدرمانی به بیماران مان به آن ها پیشنهاد می کنیم که دوش آب گرم بگیرند و درصورتی که شرایطش را دارند به استخر بروند و آب درمانی کنند؛ به این ترتیب که درون آب راه بروند و حرکت های آرام کششی انجام دهند. حرکت در آب موجب می شود عضلاتی که انرژی ایستا دارند این انرژی را به پویایی و حرکت تبدیل کنند و به این ترتیب به حرکت واداشته شوند. ضمن آن که بیمار درون آب فشاری را روی مفاصل و ماهیچه هایش احساس نمی کند و رضایت بیشتری نسبت به تمرینات کششی که بیرون از آب انجام می دهد، دارد.

 درمان و تسکین دردهای مفصلی

با شروع فصل پاییز و زمستان و سرد شدن هوا بسیاری از دردهای مفصلی و استخوانی در بدن تشدید می شود. افرادی که مبتلا به بیماری هایی مثل آرتروز، آرتریت روماتوئید و خشکی مفاصل هستند نسبت به فصل های گرم سال احساس خشکی و درد بیشتری دارند. خوشبختانه تکنیک های یومی هو تراپی راه حل مناسبی برای بهبود برخی از دردهای مفصلی و کنترل شدت بیماری در بیماران مبتلا به بیماری های مفصلی استخوانی دارند. دریافت این ماساژ به خونرسانی و غذارسانی بهتر به ناحیه مفصلی اسکلتی بیمار کمک می کند و به این ترتیب به مرور موجب کاهش درد و بهبود در وضعیت بیمار می شود.

 تسکین گرفتگی عضلات در ورزشکاران

ورزشکارانی که به دلیل انجام حرکات ورزشی، کششی یا وزنه برداری دچار کوفتگی و گرفتگی در عضلات خود هستند نیز می توانند با کمک تکنیک های یومی هوتراپی برای درمان این گرفتگی ها اقدام کنند. این افراد درصورتی که در ورزش های رزمی کار می کنند یا به ورزش هایی می پردازند که احتمال دریافت ضربه در آن ها وجود دارد می توانند با دریافت تکنیک های یومی هوتراپی، گرفتگی ها و کوفتگی های ناشی از ورزش را در بدن شان درمان کنند و دردهای ناشی از آن را تسکین دهند.

 انحراف لگن عامل بروز بیماری ها

از دیدگاه درمانگران یومی هو تراپی، وجود انحراف و جا به جایی در لگن انسان می تواند سرآغازی برای ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند سردرد، میگرن، بی خوابی، کاهش دید، دردهای مفصلی، آرتروز، افسردگی و خیلی دیگر از بیماری های جسمی و روحی شود. جابه جایی لگن یا انحراف لگن امروزه در بسیاری از مردم در سراسر جهان قابل مشاهده است و شاید بتوان گفت، بالغ بر ۹۵درصد مردم جهان انحراف لگن را تجربه کرده اند و به این اختلال مبتلا هستند. یومی هو تراپی با اصلاح این انحراف در بدن طی جلسات یومی هوتراپی قادر است علاوه بر بهبود عملکرد اندام های درونی اختلالات موجود در بدن بیمارش را بهبود بخشیده و بسیاری از آن ها را درمان کند. اصلاح انحراف لگن در افرادی که زیر سن بلوغ قرار دارند معمولا خیلی راحت تر از افراد بزرگسال است. درصورتی که فرد زیر سن بلوغ باشد با ۲جلسه درمانی، جابه جایی لگنش برطرف می شود اما افرادی که بعد از سن بلوغ یا در بزرگسالی برای درمان و اصلاح جا به جایی لگن مراجعه می کنند، غالبا نیاز به ۲ مرحله درمانی دارند و دست کم در ۲۰ جلسه درمانی باید از تکنیک ها و ماساژهای یومی هو تراپی بهره مند شوند.

 بهبود تنگی کانال نخاعی با ماساژ

افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی که یک بیماری شایع در ایران است و بیشتر بیماران برای درمان آن دست به دامن جراحی می شوند، با کمک تکنیک های یومی هو تراپی در کنار تکنیک های ماساژدرمانی، تکنیک های کایروپرکتیک و تکنیک های شیاتسو قابل درمان و بهبود است. این بیماری امروزه در سراسر جهان توسط درمانگران یومی هوتراپی درمان می شود بدون آن که بیمار نیازی به عمل جراحی داشته باشد البته گاهی شرایطی در بدن وجود دارد که امکان درمان با یومی هوتراپی برای بیمار میسر نیست. در این حالت بیمار باید حتما به متخصص مربوطه مراجعه کرده و شیوه های دیگر درمان را تجربه کند.

 چه افرادی از یومی هو تراپی پرهیز کنند

درمانگران یومی هوتراپی پیش از ارائه خدمات و تکنیک های خود به بیماران هشدار می دهند که افراد مبتلا به سرطان یا بیماران هموفیلی، واریس های شدید یا افرادی که سکته قلبی را تجربه کرده اند در گروه افرادی هستند که نباید از تکنیک های ماساژدرمانی و یومی هوتراپی استفاده کنند زیرا ممکن است ماساژ و تکنیک ها موجب حرکت لخته کوچکی در عروق خونی این افراد شده و عوارض و خطراتی را برای این افراد به وجود آورند یا در بیماران مبتلا به سرطان خون یا توده های سرطانی نیز به همین شکل است. ارائه یک تکنیک یداوی در محلی نامناسب ممکن است، منجر به گرم شدن محل تومور یا توده سرطانی و سرایت آن به دیگر بافت ها یا سلول های بدن شود. به طور کلی بهتر است پیش از دریافت هر نوع تکنیک یداوی یا ماساژ به این نکات توجه شود و سابقه این بیماری ها در بیمار مورد بررسی قرار گیرد تا احتمال بروز خطا به صفر برسد.

 بیرون زدگی دیسک را درمان کنید

در برخی از بیماران مبتلا به انحراف یا جا به جایی لگن فشاری که به این واسطه به مهره های ستون فقرات و دیسک وارد می شود موجب بیرون زدگی دیسک از محل اصلی آن می شود و این مسئله درد شدیدی را برای بیمار به وجود می آورد. بسیاری از مردم برای درمان دیسک به متخصصان طب مدرن مراجعه می کنند و اغلب برای درمان دیسک به جراحی تن می دهند. در حالی که در شیوه های طبیعی درمان های متعددی برای دیسک کمر وجود دارد که یکی از آن ها یومی هوتراپی است. در این شیوه، کارشناس یومی هوتراپی با ارائه تکنیک های خاص روی بدن بیمار و دادن نرمش و کشش های خاص به دیسک او کمک می کند تا به محل اولیه خودش بازگردد. به این ترتیب دیسک درعرض چند جلسه به محل اولیه خود بازگشته و درمان می شود.

 نکات طلایی درباره یومی هو تراپی

 دانستن این نکات به شما کمک می کند تا در شرایط خاص بتوانید با مراجعه به یک درمانگر یا کارشناس یومی هوتراپی اختلالات و بیماری ها را پشت سر بگذارید. بیش از ۹۵ درصد مردم جهان دچار انحراف یا جا به جایی لگن هستند و این مسئله به دلیل رعایت نکردن شیوه صحیح زندگی از قبیل ایستادن غلط، نشستن غلط، راه رفتن غلط و جا به جا کردن اجسام سنگین یا سبک بدون رعایت اصول اولیه است. یومی هو تراپی به مادرانی که قادر نیستند به کودک خود شیر دهند کمک می کند تا با دریافت تکنیک های ماساژ درمانی و یومی هوتراپی بر این مشکل غلبه کنند. خانم هایی که انحراف لگن دارند معمولا زایمان های سختی دارند. یومی هوتراپی با تکنیک های خود به این افراد کمک می کند تا آن ها زایمان بهتری را تجربه کنند. تکنیک های یومی هوتراپی و دریافت ماساژ عمومی این شیوه درمانی به تقویت بینایی و داشتن دید بهتر کمک می کند. افرادی که نرمی استخوان داشته یا پاهای اردکی یا پنجه عقابی دارند نیز می توانند با کمک تکنیک های یومی هوتراپی بخشی از این اختلال را درمان کنند و در وضعیت جسمی و حرکتی خود بهبود به وجود آورند. انحراف یا جابه جایی لگن حتی ممکن است در برخی بیماران موجب بروز سردرد یا تشدید سردردهای میگرنی شود.

منبع:aftabir.com

یومی هوتراپی؛ درمان همه دردهای زنانه

خار پاشنه پا چیست؟

خار پاشنه پا چیست؟

 به گزارش بی اس ام اس خار پاشنه پا (Heel Spur) عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود. علت این بیماری می تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا شود.

علایم شایع

علایم این بیماری درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن به پاشنه و کف پاست. همچنین این بیماری می تواند گاها بدون هیچ گونه علامتی باشد.

عوامل افزایش دهنده خطر

از عواملی که باعث پدید آمدن این بیماری می شود، می توان از دویدن یا ایستادن به مدت طولانی و چاقی را نام برد. این حالت در موارد معدودی هم در اثر راه رفتن زیاد به وجود می آید.

پیشگیری

برای پیشگیری از به وجود آمدن این عارضه باید از انجام فعالیت هایی که باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید. کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد. همچنین می توانید از کفی های طبی مناسب در کف کفش خود استفاده نمایید. نهایتا هر چقدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید، خصوصا در اوایل درمان بیماری.

عواقب

خار پاشنه معمولا با درمان محافظه کارانه قابل معالجه است . درمان های موثری برای این بیماری موجود است که بهترین آنها استفاده از شوک ویوتراپی می باشد. شوک ویو با استفاده از امواج مافوق صوت (Ultra Sonic) درمان موثری را جهت رفع این عارضه ارایه می دهد. اگر درمان های محافظه کارانه موفقیت آمیز نبود، خار پاشنه را غالبا می توان با جراحی معالجه کرد. از عوارض این بیماری به وجود آمدن مشکلاتی در قسمت پایین کمر یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم است.

درمان

همان طور که گفته شد، بهترین راه درمان این عارضه استفاده از شوک ویو می باشد. از جمله راه های کاهش درد خار پاشنه این است که یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود. از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پای تان استفاده کنید. ندرتا جراحی برای در آوردن خار پاشنه ، به جز در مواردی که درد حاد وجود دارد، تجویز می شود. روی ناحیه دردناک کمپرس سرد یا کیسه یخ سه، چهار بار در روز هر بار به مدت ۱۵ ۱۰ دقیقه بگذارید. همچنین برای برطرف کردن درد خفیف ، می توان از داروهایی مثل استامینوفن یا آسپیرین استفاده کرد. تزریق استرویید به درون ناحیه ملتهب برای کاهش التهاب نیز گاها موثر می باشد.

رژیم غذایی

جهت بهبود این عارضه رژیم غذایی خاصی توصیه نمی شود، مگر اینکه اضافه وزن داشته باشید. در این صورت ، باید وزن خود را کم کنید تا از فشار وارده به کف پا کم شود.

منبع:aftabir.com

خار پاشنه پا چیست؟

مطالب مرتبط:

راههایی برای رفع بوی بد پا در کفش

حرکاتی برای بهبود درد قوس ‌کف پا

علل درد کف و پاشنه پا

خوردنی و نخوردنی برای پیشگیری از سرطان

خوردنی و نخوردنی برای پیشگیری از سرطان

سرطان,بیماری سرطان,سرطان در بارداری,علائم سرطان,درمان سرطان,درمان سرطان با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرطان,سرطان را چگونه درمان کنیم,سرطان در کودکان,سرطان در بزرگسالان,سرطان در نوزادان,سرطان در بهار,سرطان در تابستان,سرطان در پاییز,سرطان در زمستان,آشنایی با سرطان,همه چیز در مورد سرطان,سرطان واگیردار است,سرطان و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سرطان

به گزارش بی اس ام اس : تنها با انتخاب مواد غذایی سالم و ریزمغذی‌های مناسب می‌توان احتمال ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری کاهش داد ؛ برای این کار لازم است عوامل مختلف رژیم

غذایی را که به عنوان تحریک کننده سرطان هستند شناخت و از آنها پرهیز کرد. طبق برآورد موسسه تحقیقات بین‌المللی سرطان، حداقل 35 درصد از تمام سرطان‌ها و بیش از نیمی از سرطان‌های

دستگاه گوارش با نوع تغذیه ارتباط دارند. مواد غذایی محرک سرطان مانند چربی‌های اکسید شده روغن که به دفعات برای سرخ کردن استفاده شده، مواد غذایی کهنه ، نوشیدنی ‌ها و غذاهای

خیلی داغ ، چاقی و اضافه ‌وزن از عوامل بسیار مهم در بروز سرطان هستند از مواد غذایی مهارکننده سرطان می‌توان مواد غذایی غنی از فیبر ، کلسیم، ویتامین دی و ای و سی و آ و ب 12، سبزی

و میوه‌های تازه، ماهی و اسید چرب امگا 3 و مقادیر کافی آب در روز را نام برد. از مواد غذایی غنی از فیبر می‌توان گندم کامل (سبوس‌دار)، حبوبات و آجیل را عنوان کرد. سبزی و میوه‌ها بویژه

سبزی‌های سبز تیره، نارنجی یا متمایل به زرد، چغندر، هویج، مارچوبه، پیاز، سیر و زردچوبه غنی از فیبر و انواع ویتامین‌ها هستند.

بعلاوه استفاده بیشتر از میوه و سبزی‌های تازه حداقل 5 وعده در روز به طوری که شما سیر شوید در عدم مصرف غذای ناسالم کمک می‌کند. برای تامین نیاز روزانه کلسیم و ویتامین D از شیر و

فرآورده‌های لبنی کم‌چرب استفاده کنید. برای استفاده از فواید غلات به جای نان سفید ، تافتون و لواش از نان‌هایی مانند سنگک و نان سبوس‌دار استفاده کنید. نوشیدن روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب

به جای نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌ های شیرین توصیه می‌شود. برای استفاده از کپسول‌های حاوی روغن ماهی و ویتامین E با پزشک خود مشورت کنید. سعی کنید از غذاهای آماده مثل ساندویچ ،

پیتزا ، کنسرو آماده و غذاهای سرح شده بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید به یاد داشته باشید

مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده سرطان اگر با مصرف سیگار، چاقی و اضافه وزن همراه باشد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

خوردنی و نخوردنی برای پیشگیری از سرطان

قهوه از سرطان پوست جلوگیری می کند !

قهوه از سرطان پوست جلوگیری می کند !

خواص قهوه,فواید قهوه,قهوه درمانی,خاصیت قهوه,خواص قهوه درمانی,خواص قهوه برای پوست,خواص قهوه برای مو,خواص قهوه برای جوانی,خواص قهوه برای بارداری,خواص خوردن قهوه,فواید قهوه خام,فواید قهوه پخته

قهوه از سرطان پوست جلوگیری می کند

اضافه کردن یک فنجان قهوه به رژیم غذایی روزانه پس از هر نوبت ورزش روزانه ممکن است مانع از ابتلا به سرطان پوست شود.

دکتر سیامک روشن، متخصص پوست و مو به باشگاه خبرنگاران گفت: تلفیقی از ورزش روزانه به علاوه کافئین موجود در یک فنجان قهوه باعث نابودی سلول های سرطانی می شود که بر اثر اشعه

ماورا بنفش خورشید در طول مدت ورزش روزانه آسیب دیده اند که همین امر مانع از ابتلا به سرطان پوست می شود.  وی افزود: بر خلاف سلول های معمولی که توانایی تنظیم اکسیژن را دارند

سلول های سرطانی در تنظیم اکسیژن خود، دچار مشکل هستند که با مصرف قهوه می توان این عارضه را برطرف کرد. در زمستان نیاز بدن به ویتامین Dبیشتر می‌شود

با رسیدن فصل سرما، کوتاه تر شدن روزها و کاهش طول مدت تابش نور خورشید نیاز بدن به ویتامین D بیشتر می شود.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه کریتون اعلام کرده اند که ویتامین D یکی از بهترین مواد برای مبارزه و جلوگیری از بروز بسیاری بیماریها از جمله سرطان به شمار می رود که اصلی ترین و طبیعی ترین

منبع آن نور خورشید است. بررسی ها نشان داده افرادی که به میزان کافی از ویتامین D استفاده می کنند 60 درصد کمتر از بقیه دچار انواع بیماریهای سخت و سرطان می شوند.

و به دلیل اینکه در فصل سرما و زمستان مدت زمان تابش خورشید به زمین کاهش می یابد بهتر است برای مصرف کافی از این ویتامین استفاده از انواع ماهی و روغن ماهی را افزایش دهیم. حتی در

مواردی با مشورت پزشک می توان در این فصول به ویژه در مکانهایی که آسمان ابری تری دارند از مکمل های ویتامین D استفاده کرد.

البته لازم به ذکر است که مقدار مناسب این ویتامین روزانه 200 تا 400 واحد است. همین مقدار به منظور جلوگیری از بسیاری بیماریها کافی بوده و استفاده بیشتر آن جایز نیست. زیرا به واسطه

اینکه ویتامین D محلول در چربی است مانند ویتامینهای محلول در آب از بدن دفع نمی شود و مازاد آن باقی می ماند. اما برای زنان باردار و افرادی که مشکلات خاص دارند بنا به تجویز پزشک استفاده

از این ویتامین حداکثر تا روزی 1000 واحد افزایش می یابد.

موهای من خشک شده. .. چرا ؟

خشکی مو یکی از عارضه های مو می باشد که اسباب ناراحتی افرادی که دارای این نوع مو می باشد، گردیده است. به گزارش سلامت نیوز، مهم ترین شایعات خشکی مو، شوره ی سر و موخوره

می باشد. از عواملی که منجر به خشکی مو می گردد می توان به موارد زیر اشاره نمود : عوامل ارثی، عوامل هورمونی، فصل زمستان، نوع شامپو، کمبود ویتامین، تغذیه نامناسب، سشوار با

حرارت بالا، رنگ کردن مو، در معرض گردو غبار بودن، شانه های نامناسب و .. پزشکان جهت درمان خشکی مو، موارد ذیل را توصیه می کنند:

– کم کردن دفعات شست و شوی مو

– شست و شوی ساقه های مو با با نرم کننده های حاوی پروتیئن و ویتامین

– استفاده از کرم های مو

– ماساژ دادن پوست سر با روغن های گیاهی ( بادام شیرین و. .. )

– استفاده از شامپو های مخصوص موی خشک و شامپوهای حاوی پروتئین، انواع ویتامین، گلسیرین، عسل، رویال ژل، انواع روغن های گیاهی و. ..

قهوه از سرطان پوست جلوگیری می کند !

معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم

معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم

التهاب ملتحمه ( قرمزی چشم )

التهاب ملتحمه ( قرمزی چشم )

 التهاب ملتحمه,بیماری  التهاب ملتحمه, التهاب ملتحمه در بارداری,علائم  التهاب ملتحمه,درمان  التهاب ملتحمه,درمان  التهاب ملتحمه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان  التهاب ملتحمه, التهاب ملتحمه را چگونه درمان کنیم, التهاب ملتحمه در کودکان, التهاب ملتحمه در بزرگسالان, التهاب ملتحمه در نوزادان, التهاب ملتحمه در بهار, التهاب ملتحمه در تابستان, التهاب ملتحمه در پاییز, التهاب ملتحمه در زمستان,آشنایی با  التهاب ملتحمه,همه چیز در مورد  التهاب ملتحمه, التهاب ملتحمه واگیردار است, التهاب ملتحمه و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان  التهاب ملتحمه

به گزارش بی اس ام اس قرمزی چشم یا التهاب ملتحمه، التهاب و عفونت پرده شفافی است که زیر پلک ها و قسمتهایی از کره چشم را پوشانیده است. علل قرمزی چشم معمولاً عفونتهای ویروسی یا باکتریایی است و یا می تواند حساسیتی بوده و در نوزادن می تواند ثانویه به عدم ایجاد سوراخ مجاری اشکی بطور کامل باشد.این بیماری ممکن است منجر به بروز احساس وجود خارجی در یک یا هر دو چشم شده ، به گونه ای که خود فرد احساس می کند قادر به بیرون آوردن جسم خارجی نیست، زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، ممکن است چشم وی پر از ترشحات باشد. سفیدی چشم نیز به نظر قرمز آمده و فرد منظره ای را می بیند که قبلاً در چشم وجود نداشته است.وجود التهاب سبب می شود که عروق کره چشم در مقایسه با قبل بیشتر مشخص شوند و همین عامل سبب می شود که سفیدی چشم به نظر قرمز رسد. قرمزی چشم اصطلاحی است که معمولاً برای بیان وجود التهاب ملتحمه به کار می رود.بنظر می رسد که بروز التهاب علاوه بر ایجاد قرمزی برروی بینایی نیز گاهی تأثیر می گذارد. اگر فردی دچار قرمزی چشم شد با انجام اقدامات خاصی می تواند شکایات خود را برطرف نماید. ولی از آنجایی که قرمزی چشم می تواند مسری باشد، لذا باید هرچه سریعتر تحت درمان قرار گیرد. این درمان سریع بخصوص در سنین قبل از مدرسه که کودک می تواند به التهاب ملتحمه باکتریایی یا ویروسی مبتلا شود بسیار مهم است.

علائم و نشانه ها

شایعترین علائم و نشانه های قرمزی چشم شامل خارش و یا قرمزی در یک یا هر دو چشم ، تاری دید و حساسیت به نور، وجود انواع ترشحات در یک یا هر دو چشم است که در طی شب منجر به تشکیل دلمه در چشم ها می شود و نهایتاً فرسودگی چشم خواهد بود.

علل

باکتریها، ویروسها و حساسیت می توانند منجر به بروز قرمزی چشم شوند اما شایعترین علت ویروسها می باشند. گاهی اوقات نوزادان ثانویه به عدم باز شدن کامل مجرای اشکی نیز می توانند مبتلا به قرمزی چشم شوند.در ورم ملتحمه باکتریایی یا ویروسی، معمولاً یک یا هر دو چشم مبتلا می شوند این دو فرم باکتریایی و ویروسی می توانند با سرماخوردگی ارتباط داشته باشند، و هر دو فرم بسیار مسری هستند. این فرمها معمولاً در اطفال شایعتر بوده، اما بالغین نیز به همان نسبت می توانند مبتلا شوند.در ورم ملتحمه حساسیتی معمولاً هر دو چشم مبتلا می شوند و معمولاً ثانویه به مواد حساسیت زا نظیر گرده گلها ایجاد می شود. در پاسخ به مواد حساسیت زا بدن شروع به ساختن موادی میکند که ایمنوگلوبولین E نام دارند . این مواد سبب تحریک سلولهای انتهایی شده و منجر به ترشح مواد دیگری گشته که آنجا موجب بروز به التهاب میشوند . از جمله این مواد هیستامین است. که آزاد شدن هیستامین در بدن میتواند منجر به بروز علائم حساسیت، نظیر قرمزی چشم ها شود. فرد مبتلا به قرمزی چشم حساسیتی ممکن دچار خارش شدید چشم ها شـود و علائم دیگری نظیر خارش بدن ، عطسه و ترشحات آبکی از بینی پیدا کند، بعلاوه ممکن است پلکها تا حدی دچار تورم شوند .

فاکتورهای خطر :

عوامل خطر که شاخص ابتلا را افزایش میدهند شامل تماس با مواد حساسیت زا و به همان میزان تماس با فردی که مبتلا به ورم ملتحمه باکتریائی یا ویروسی شده است میباشد . فرمهای ویروسی و باکتریایی معمولاً بسیار مسری بوده و فرد مبتلا میتواند تا 7 الی 14 روز بعد از شروع علائم سبب سرایت بیماری به دیگران شود .

چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود ؟

قرمزی چشم یک حساسیت تحریک کننده بوده اما در اکثر مواقع برای بینایی بی ضرر است و به ندرت نیاز به درمان فوری و شدید پیدا می کند. ولی از آنجایی که این بیماری می تواند تا 2 هفته بعد از شروع علائم مسری باشد لذا تشخیص و درمان به موقع بسیار مهم می باشد. کودکان مبتلا به ورم ملتحمه باکتریایی باید تا شروع درمان از سایر کودکان دور نگه داشته شوند. اما فرم ویروسی تنها تا چند روز مسری هستند. اگر مشکلی در ارتباط با زمان بازگشت کودک خود به مدرسه دارید حتماً با پزشک در میان گذارید. گاهی اوقات ورم ملتحمه سبب بروز عوارضی در قرنیه می شود که همین امر نیاز به درمان به موقع را مسجل می سازد.

غربالگری و تشخیص

برای تشخیص عامل بیماری ممکن است پزشک از ترشحات نمونه ای تهیه کرده و به آزمایشگاه بفرست تا بدین ترتیب عامل بیماری مشخص شده و درمان بهتری صورت گیرد. اگر بیمار کودکی باشد که مرتباً دچار قرمزی چشم می شود. باید از نظر وجود انسداد در مجاری اشکی توسط پزشک مورد معاینه و ارزیابی قرار گیرد.

درمان

اگر عفونت باکتریایی وجود داشته باشد نیاز به استفاده از قطره های آنتی بیوتیکی بوده تا حد ممکن عفونت هر چه سریعتر درمان یابد. به منظور پیشگیری از عود عفونت باید دوره درمان بطور کامل طی شود. معمولاً عفونتهای ویروسی نیز به خودی خود در طی یک هفته درمان می شوند. اگر فرم حساسیتی وجود داشته باشد، ممکن است از انواع قطره های چشمی جهت درمان استفاده شود که شامل آنتی هیستامین ها، ضد اختقانها، کورتونها و قطره های ضدالتهابی می باشند.

پیشگیری

داشتن یک وضعیت بهداشتی خوب بهترین راه کنترل قرمزی چشم است . زمانی که عفونت تشخیص داده شد باید اقدامات ذیل انجام شود. هرگز با دست خود چشمهایتان را نمالید. هر زمان که ممکن است و بصورت مکرر دستهای خود را بشویید. هر روز حوله ها و لباسهای خود را بشویید و اجازه ندهید کسی دیگری از آنها استفاده کند. وسایل آرایشی چشم های خود را دور اندازید و به کسی دیگر اجازه ندهید که از آنها استفاده کند و هرگز به دیگران اجازه ندهید که از وسایلی که با چشم های شما تماس داشته اند، استفاده کنند. به توصیه های پزشک خود در ارتباط با نحوه محافظت از لنزهای تماسی چشم خود عمل نمایید.اگر کودکتان مبتلا به قرمزی چشم بوده و یا قرمزی چشم در مدرسه آنها شیوع پیدا کرده است از تماس آنها با سایرین ممانعت کنید. بسیاری از مدارس کودکان مبتلا را به خانه می فرستند.نوزادان بسیار مستعد ابتلا به عفونتهای چشمی باکتریایی موجود در کانال زایمان هستند. این باکتریها در مادر هیچگونه علامتی ایجاد نمی کنند. گاهی اوقات این باکتریها در نوزادان منجر به بروز عفونتهای چشمی بسیار شدیدی می شوند که نیاز به درمان فوری دارند. وجود همین اختلال سبب شده است که بلافاصله بعد از تولد از قطره های آنتی بیوتیکی چشمی نظیر اریترومایسین استفاده شود.

مراقبت از خود

فرد می تواند با استفاده از کمپرسهای گرم برروی چشم مبتلا از شدت علائم آن بکاهد. بدین منظور از یک پارچه تمیز استفاده نموده و آنرا بعد از قرار دادن در آب ولرم و فشردن آن ، آنرا به آرامی بر روی چشم های خود قرار دهید.در موارد حساسیتی از مالیدن چشم هایتان خودداری ممانعت کنید، چرا که سبب رها شدن بیشتر هیستامین خواهد شد،در عوض می توان از کمپرس سرد برای تسکین علائم استفاده نمود. در این موارد از قطره های چشمی آنتی هیستامین و منقبض کننده های عروقی استفاده نمائید.

التهاب ملتحمه ( قرمزی چشم )

مطالب مرتبط :

عوارض چشمی تلویزیون های تازه وارد

ناخنک چشم در اثر نور آفتاب

اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک