امروزه با پیشرفت فناوری با پدیده های متفاوتی مواجه ایم.از جمله موبایل و امواج مرموز آن .محققان با بررسی نتایج پژوهش جدیدی روی موشهای آزمایشگاهی ادعا کردهاند که تشعشعات تلفن همراه میتوانند حافظه را تقویت و در پیشگیری از آلزایمر موثر باشند.
در میان ادعاهای فزاینده مبنی بر این که
تماس طولانی مدت با تلفن همراه سبب بروز تومورهای مغزی میشود اخیرا پژوهشی
جدید انجام شده که پیشنهاد میکند؛ امواج رادیویی حاصل از این وسیله در
پیشگیری از بروز آلزایمر و حتی بهبود علائم آن حداقل در موشهای آزمایشگاهی
موثر باشد.
نقش امواج موبایل در جلوگیری از آلزایمر
همچنین این تحقیق نشان داد که این تشعشعات در موشهایی هم که سالم هستند و آلزایمر ندارند سبب تقویت فعالیت مغز میشوند.دکتر گری آرنداش سرپرست اصلی این پژوهش در مرکز تحقیقات آلزایمر فلوریدا در بیانیهای اظهار داشت: ما در نهایت شگفتی ملاحظه کردیم که تماس با تلفن همراه در آغاز دوران بلوغ در موشها باعث میشود از بروز علائم آلزایمر در آنها جلوگیری شود.
نقش امواج موبایل در جلوگیری از آلزایمر
محققان تصور میکنند که همین تاثیر هم ممکن است در انسانها مشاهده شود.آنها در آزمایشات خود دریافتند: امواج تلفن همراه ، گرمای مغز را افزایش داده و پلاکهای مغزی را که عامل بروز آلزایمر هستند از بین میبرند.
مطالب مرتبط:
عکس جدید نیوشا ضیغمی در پشت صحنه نمایش تئاتر رم
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس جدید و دیدنی نیوشا ضیغمی و پدرش
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس دیده نشده و جدید نیوشا ضیغمی و همسرش
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس جدید نیوشا ضیغمی و دکترش در کلینیک زیبایی خودش
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس دیده نشده نیوشا ضیغمی و خواهرش روشا
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس جدید و دیده نشده نیوشا ضیغمی و همسرش در اسپانیا
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس دیده نشده نیوشا ضیغمی و همسرش در لندن
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس نیوشا ضیغمی و همسرش در حرم امام رضا
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس دیده نشده از گریم عجیب نیوشا ضیغمی
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
عکس تولد نیوشا ضیغمی در کنار همسرش
niusha zeighami instagram,niusha zeighami biography,niusha zeighami height,
niusha zeighami 94,kd,ah qdyld,kd,ah qdyld , ilsva
نیوشا ضیغمی با انتشار عکس بالا نوشت:
از همه دوستای مهربونم که تولدم رو تبریک گفتن؛
و از همه عزیزانی که با ویدئوها و عکسهای زیبایی که دایرکت کردن
کلی خوشحالم کردن ممنونم
هندوانه ابوجهل،هندوانه زرد،هندوانه و دیابت،هندوانه به انگلیسی،هندوانه کوهی
قابل ذکر است که هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتیاکسیدانها بوده که طبیعت فراهم کرده است. در واقع آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین C و A که از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش پیدا می کند.بهتر است بدانیدکه تابستان و هندوانه دو یار جدا نشدنی هستند. هندوانه تقریباً در همه جای دنیا پیدا میشود و بااینکه میتوانیم در تمام طول سال از بازار هندوانه بخریم اما فصل هندوانه تابستان است که در این فصل بهترین کیفیت را داشته و بسیار شیرین و گوارا است و در شب های خنک تابستان خیلی می چسبد.
فواید هندوانه برای سلامتی را بشناسید
قابل ذکر است که فواید هندوانه برای سلامتی بسیار فراوان است. با اهمیت نیست که هندوانه را چطور برش بزنید، در واقع بهترین آنتی اکسیدانها در آن یافت میشود.
جالب است بدانید که هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A می باشد
بهتر است بدانید که هندوانه قرمز خوشمزه همچنین منبع قوی از آنتی اکسیدان کاروتن است که لیکوپن نامیده میشود. در واقع این آنتی اکسیدانها در بدن حرکت کرده و رادیکالهای آزاد را خنثی مینماید. البته رادیکالهای آزاد موادی در بدن هستند که میتوانند آسیب زیادی به ما وارد کنند. این مواد میتوانند کلسترول را اکسید کرده و موجب شود که به دیواره رگهای خونی چسبیده و موجب ضخیمتر شدن آن شود و این عمل میتواند منجر به سکته قلبی گردد.بهتر است بدانیدکه لیکوپن که رنگ قرمز زیبا را به هندوانه میدهد به کاهش خطر سرطان پروستات هم یاری می رساند.
بهتر است بدانید که هندوانه تنها میوهای است که نسبت به میوهها و سبزیجات دیگر دارای مقدار بیشتری بتاکاروتن می باشد.
جالب است بدانید که هندوانه میوهای است که حاوی میزان بالایی الکترولیت سدیم و پتاسیم است که آن را از طریق عرق برطرف میکنیم.
در واقع هندوانه همچنین سرشار از ویتامینهای B است که برای تولید انرژی حیاتی هستند. متخصصین تغذیه توصیه میکنند که هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین B6، B1 و منیزیم است.البته این میوه بخاطر میزان بالای آبی که در خود دارد که تقریباً 90 درصد آن را می گیرد و ارزش کالری آن، جزء باارزشترین میوهها طبقه بندی می گردد.
قابل ذکر است که هندوانه خاصیت خنککنندگی ویژه ای دارد و به طرز شگرفی سرشار از سیترولین بوده که آمینو اسیدی است که بدنمان برای ساخت یک آمینواسید دیگر، آرژنین، که در چرخه اوره برای از بین بردن آمونیاک استفاده میشود، مصرف می نماید.
قابل ذکر است که وقتی گرمای تابستان ما را به تشنگی میاندازد، خوردن هندوانه یک راه بسیار سالم و مطمئن برای برطرف کردن تشنگی است به جای استفاده از نوشابههای انرژیزا. ازآنجا که مقدار آب زیادی دارد، آب موردنیاز بدن ما را تامین میکند و هیچ چیز در یک روز گرم تابستانی بهتر از خوردن یک تکه هندوانه دلچسب و آبدار نخواهد بود.
“گیاه رازیانه“ یک گیاه مخصوص لاغری است که در مناطق شمالی کشور و دامنه های کوههای البرز می رویند.
رازیانه به طور عمده در ایران و مصر و سوریه و ترکیه و چین و هند و مکزیک تولید می شود
رازیانه طبع گرم و خشک دارد.برای درمان گلودرد و رفع بوی بد دهان کاربرد دارد(به صورت قرقره کردن)
رازیانه برای بیماریهای کلیوی و سیاه سرفه مفید است.
در طب سنتی و گیاهدرمانی بیشتر از تخم رازیانه استفاده میشود و آن هم به صورت جوشانده رازیانه و یا عصارهی روغنی.
نفخ میکنید؟ فشارخونتان بالاست؟ اضافهوزن دارید؟ یبوست دست از سرتان بر نمیدارد؟ از قدیم گفتهاند مشکلی نیست که راه حل نداشته باشد. برای رفع تمام این
مشکلات میتوانید رازیانه را به سبد خرید و بشقابهایتان اضافه کنید. این
گیاه تمام خواص سبزیها و ادویهها را یکجا دارد. با ما باشید تا بیشتر با
خواص رازیانه آشنا شوید.
از تخم رازیانه و هزاران خاصیت آن چه می دانید
در طب سنتی و گیاهدرمانی بیشتر از تخم رازیانه استفاده میشود و آن هم به صورت جوشانده و یا عصارهی روغنی. تخم رازیانه خواصی دارد که برای مقابله با مشکلات گوارشی مانند دل پیچه و یا درمان نفخ موثر است. اگر بچه شیر میدهید و فکر میکنید شیرتان کم است نیز میتوانید به تخم رازیانه اعتماد کنید. به خاطر اینکه این گیاه باعث ترشح بیشتر شیر میشود.
رابطه بین جوشانده رازیانه و بارداری
رازیانه دوستدار تناسب اندام شما است
هر 100 گرم از این گیاه حدود 30 کیلوکالری انرژی به بدن میرساند و میبینید که زیاد نیست. در واقع رازیانه یک سبزی کم کالری محسوب میشود. چون 90 درصد آن را
آب تشکیل میدهد. رازیانه سیری طولانی مدتی ایجاد کرده و برای همین شما را
از پرخوری و ریزهخواری دور میکند. این سبزی پرخاصیت سرشار از پتاسیم است
به همین دلیل هم بین سبزیجات دیورتیک یا همان ادرارآور جا دارد.
اگر از احتباس آب رنج میبرید یعنی اینکه بدنتان حالت پف کرده دارد نیز
میتوانید به این سبزی اعتماد کنید. چون مازاد آب جمع شده در بافتها را از طریق ادرار از بدن خارج میکند.
رازیانه دوست استخوانهای شماست
رازیانه حاوی مواد معدنی
زیادی است. در واقع این سبزی منبع خوب کلسیم به اضافهی پتاسیم میباشد.
اگر به هر دلیلی علاقه ای به مصرف محصولات لبنی ندارید و دنبال
منابع دیگر کلسیم میگردید رازیانه را دریابید. این سبزی منبع گیاهی کلسیم
محسوب میشود. هر 100 گرم رازیانه حاوی حدود 40 تا 45 میلیگرم کلسیم است.
پتاسیم موجود در این سبزی اجازه نمیدهد که کلسیم از بدن دفع شود. نتایج
پژوهشهایی که روی موشهای آزمایشگاهی انجام شده نشان میدهد مصرف رازیانه احتمال
از بین رفتن ترکیبات استخوانی را کاهش میدهد برای همین هم استحکام
استخوانها بیشتر میشود. اگر نمیخواهید به این زودیها پوکی استخوان
بگیرید حتماً رازیانه را به سبد خریدتان اضافه کنید.
رازیانه سرشار از ویتامین مورد نیاز خانمها است
رازیانه سرشار از ویتامین
B9 میباشد که برای خانمها لازم و ضروری است. به ویتامین B9 اسیدفولیک نیز
میگویند و معمولاً بدن خانمها با کمبود این ویتامین مواجه میشود.
مخصوصاً در دورهی بارداری مصرف زیاد این ویتامین برای جلوگیری از نقصهای مادرزادی جنین لازم است.
در برخی موارد کم خونی خانمها تنها به دلیل کمبود آهن نیست بلکه کمبود ویتامین B9 نیز میتواند با کم خونی آنها ارتباط داشته باشد. در نهایت باید بدانید که ویتامین B9 مانند دیگر اعضای خانوادهی ویتامین B در خلق و خوی ما تأثیر دارد. کمبود آن باعث کم حوصلگی و بد خلقی میشود. اگر میخواهید همیشه بانشاط و سرحال باشید رازیانه را دریابید.
رازیانه برای آنهایی که از یبوست رنج میبرند بسیار مناسب است
رازیانه نیز مانند اکثر سبزیجات حاوی فیبر
میباشد. رازیانه حاوی 3 تا 4 درصد فیبر است. خوشبختانه فیبرهای این سبزی
از نوعی است که با رودهها سازگارتر است و مشکلی ایجاد نمیکند. حتماً
میدانید که مصرف کافی فیبرهای غذایی برای دفع راحت و خلاص شدن از دردسرهای
یبوست لازم است.
البته باید توجه داشته باشید که این سبزی
میتواند ایجاد آلرژی بکند به خصوص در بین افرادی که به گردهی گل حساسیت
دارند. بهتر است بچهها از مصرف این سبزی خودداری کنند.
رازیانه برای کنترل فشارخون مفید است
این خاصیت رازیانه همچنان
به میزان پتاسیم آن مربوط میشود. همان طور که گفتیم رازیانه یکی از منابع
غذایی پتاسیم محسوب میشود. هر 100 گرم از این سبزی حاوی 400 تا 500
میلیگرم پتاسیم میباشد. مصرف 150 تا 200 گرم رازیانه میتواند به راحتی
15 تا 20 درصد نیاز روزانهی ما به پتاسیم را تامین کند. برای همین هم
رازیانه میتواند تعادلی بین سدیم و پتاسیم بدن ایجاد کند که برای تنظیم فشارخون
لازم است. برای اینکه فشارخونتان کنترل شود حتماً مصرف سدیم (نمک) را کاهش
داده و مصرف پتاسیم را بیشتر کنید. خوشبختانه مصرف رازیانه یکی از روشهای
مطمئن برای بالا بردن میزان پتاسیم بدن میباشد.
گوجه فرنگی سیاه،گوجه فرنگی گیلاسی،گوجه فرنگی سبز،گوجه فرنگی کال،گوجه فرنگی در بارداری
گوجه فرنگی یکی ار صیفی جات باخاصیت و پرمصرف است .
گوجه فرنگی خاصیت تقویت بینائی را دارد.
درواقع گوجه فرنگی منبعی غنی از ویتامین های A و C می باشد که به تقویت بینائی کمک می رساند و از شب کوری
پیشگیری می کند. گفتنی است که تحقیقات اخیر نشان داده اند که مقدار بالای ویتامین A در گوجه فرنگی به پیشگیری از
دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد، نوعی بیماری چشم) کمک می نماید.
علاوه بر این گوجه فرنگی ریسک مبتلا شدن به آب مروارید را نیز کاهش خواهد داد.
این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل لیکوپن، لوتئین و زئازانتین می باشد
که از چشمان شما در برابر صدمه نور آفتاب مراقبت می نماید.
گفتنی است که گوچه فرنگی به مبارزه با سرطان کمک می کند.
البته بهتر است بدانید که طبق تحقیقی که در مجله مؤسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به
مبارزه با سرطان پروستات کمک می نماید.
این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم،
دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد.
قابل ذکر است که دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی مالامال از آنتی اکسیدان لیکوپن است.
درواقع اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر گردد، آن را با روغن زیتون بپزیدتا موثرتر واقع شود.
گوجه فرنگی پوست را تمیز می کند.
بهتر است بدانید که مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند.
لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی به شمار می رود از پوست در برابر صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به
اشعه فرابنفش کمک می نماید.
گفتنی است که اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان آکنه و
جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می توان کمک گرفت.در واقع پوره گوجه فرنگی را روی پوست تان بمالید تا
درخشش آن برگرددو پوست زیباتری داشته باشید البته اگر به گوجه فرنگی حساسیت نداریداین کار را کنید.
گوجه فرنگی سطح قند خون را پائین می آورد.
قابل ذکر است که گوجه فرنگی شامل کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند.
همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می کند. تحقیقات نشان
داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که معمولا در اثر دیابت
آسیب می بینند، محافظت می نماید.
گوچه فرنگی سبب می شود خوب و راحت بخوابید.
درواقع گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که سبب می شود خوب بخوابید. لذااگر مشکل خواب دارید،
به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی اضافه کنید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده نمایید.
استخوان هایتان را برایتان سالم نگه می دارد.
گفتنی است که گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا و کلسیم است که استخوان های شما را سالم نگه می دارد. لذا خوردن آن به تقویت و ترمیم استخوان ها کمک می کند.البته ثابت شده است که آنتی اکسیدان لیکوپن تراکم استخوان را نیز بهبود می بخشد و از پوکی استخوان جلوگیری و پیشگیری می کند.
گوجه فرنگی برای تقویت موهایتان خوب است.
به یاد داشته باشیکه گوجه فرنگی بخاطر آنکه سرشار از ویتامین ها و آهن است برای تقویت موهایتان خوب است و به موهای
آسیب دیده درخشش خواهد داد. و همین طور اسیدیته موجود در آن سبب می شود که سطح pH موها متعادل شود. اگر شوره
سر دارید یا سرتان می خارد، بعد از شامپو زدن به موها، آب گوجه فرنگی تازه را به موهای و کف سرتان بمالید و ۴ تا ۵ دقیقه با
آب سرد یا ولرم آبکشی نمایید.
سعی کنید بطور مداوم به سرتان گوجه فرنگی نمالید، زیرا اسیدیته آن موهایتان را خشک خواهد کرد.
گوجه فرنگی خواص زیادی دارد آن را در وعده های روزانه خود و خانواده تان بگنجانید.
فشار خون مشکلی است که در سنین بالا رخ می دهد
بد نیست کمی راجع به حقیقت فشار خون و کم و کیف آن اطلاعاتی کسب کنیم تا بهتر بتوانیم اصطلاحات و اختلالاتی نظیر فشار خون بالا و پایین را درک کنیم.
فشار خون پایین چیست
زمانی که جریان خون به قدری کاهش می یابد که اکسیژن و مواد مغذی کافی را به ارگان های حیاتی بدن نظیر مغز ، قلب و کلیه نمی رساند در عملکرد این ارگان ها ایجاد اختلال می کند.
فشار خون نرمال و سالم چند است؟
زمانی که قلب می تپد ، خون درون رگ های بدن جاری می شود. فشار خون سیستولیک مربوط به فشار ناشی از رگ ها در زمان پمپاژ قلب است.و فشار دیاستولیک فشار ناشی از استراحت شریان ها را بیان می کند و این درست زمانی است که خون درون قلب جمع می شود تا مجددا عمل پمپاژ صورت بگیرد. هر نوع فشار خون بالاتر از 120/ 80 میلی متر جیوه را فشار خون بالا می دانند.
زمانی که قلب در حالت استراحت است بطن چپ پر از خون برگشتی از ریه ها می شود . سپس بطن چپ منقبض شده و خون درون شریان ها جریان می یابد. نبضی که با قرار دادن انگشت در محل شریان ها احساس می کنیم نتیجه انقباض بطن چپ می باشد.
فشار خون را چگونه باید تشخیص داد؟
فشار خون به کمک مقدار خونی که توسط بطن چپ درون رگ ها پمپ می شود و مقاومت دیواره رگ ها در برابر جریان خون شناخته می شود.به طور کلی فشار خون زمانی که مقدار خون بیشتری پمپاژ می شود و یا زمانی که دیواره رگ ها تنگ و سخت شده باشد، بالاتر است و فشار خون پایین زمانی که خون کمتری پمپاژ شود یا مقاومت رگ ها کمتر باشد عارض می شود.
چگونه می توان فشار خون نرمال را حفظ کرد؟
بدن به کمک سلول ها گیرنده عصبی به نام بارارسپتور می تواند فشار خون را کنترل نماید.این سنسورها در مسیر شریان های بزرگ نزدیک قلب قرار دارد و به محض دریافت و احساس فشار خون پیام هایی به قلب ، شریان ها ، سیاهرگ ها و کلیه ها ارسال می کند تا با ایجاد تغییر فشار خون را به حالت نرمال برگردانند. هدف از این تنظیم خودکار حفظ برونداد قلب یعنی خون به تمام ارگانها و بخش های بدن است.
پیام های بارارسپتور می تواند باعث افزایش سرعت قلب و انقباض متوالی تر آن برای ارسال بیشتر خون شود. این پاسخ باعث افزایش جریان خون و به عبارتی افزایش فشار خون می شود.
بارارسپتور ی تواند با ارسال پیام به سیاهرگ ها باعث اتساع آنها شود. در نتیجه خون بیشتری درون سیاهرگ ها باقی می ماند و خون کمتری به قلب باز می گردد و به تعاقب آن خون کمتری درون شریان ها پمپاژ می شود و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. به عبارتی دیگر می توان گفت اگر سیاهرگ ها باریک شود، خون کمتری درون سیاهرگ انباشته می شود و این مقدار به داخل قلب بازگشت کرده و باعث افزایش پمپاژ و به عبارتی افزایش فشار خون می شود.
زمانی که فشار خون بالاست، رسپتورها با ارسال پیام به شریان ها باعث اتساع آنه و کاهش مقاومتشان در برابر جریان خون می شود و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد.اگر فشار ناشی از پمپاژ کم باشد شریان های تنگ در مقابل جریان خون مقاومت بیشتری کرده و باعث افزایش فشار خون می شوند.
نقش کلیه ها در تنظیم فشار خون از طریق تولید ادرار صورت می گیرد. ادرار به
طور قالب همان آبی است که از خون دریافت می شود.زمانی که کلیه ها ادرار
بیشتری تولید می کنند، مقدار خونی که درون سیاهرگ و سرخرگ جریان دارد کاهش
می یابد و به تعاقب آن فشار خون کاهش می یابد. زمانی که کلیه ها ادرار کمتری تولید کنند مقدار خون درون این نوع رگ افزایش می یابد و فشار خون بالا می رود.
فشار خون پایین برای سلامتی مضر است؟
افرادی که فشار خون پایین دارند کمتر دچار سکته ، بیماری های کلیوی و قلبی می شوند. ورزشکاران، افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند ، افرادی که به طور منظم وزن خود را کنترل می کنند و عدم استعمال دخانیات باعث کاهش فشار خون می شود. بنابر این تا زمانی که کاهش فشار خون به قدری نباشد که به ارگان ها آسیب وارد کند می توان گفت که مفید ا ست.
علائم فشار خون پایین چیست؟
اگر افت فشار خون نرمال باشد هیچ علائم بالینی در پی ندارد. اما اگر از مقدار متعادل پایین تر رود باعث بروز علائمی نظیر سرگیجه، کدورت در بینایی، ضعف ، گیجی و حالت تهوع می شود. از جمله علائم دیگر درد قفسه سینه ، کوتاه شدن تنفس ، سردی بدن ، مرطوبی پوست و غش کردن می باشد.
علت کاهش فشار خون چیست؟
بیماری هایی که باعث کاهش حجم خون می گردد (مثل خونریزی و کم آبی) باعث کاهش خروجی قلب و کاهش فشار خون می شود. عوارض جانبی داروهایی که باعث کاهش فشار خون می شود حتی می تواند منجر به آسیب نخاعی نیز گردد.
دلایل عصبی کاهش فشار خون چیست؟
بدن نیاز به عملکرد صحیح دستگاه اعصاب مرکزی دارد تا بتواند فشار خون را در
حد نرمال حفظ کند. به طول نرمال بین عملکرد سیستم آدرنالین و عصب
واگوس(عصب دهم مغز) تعادل برقرار است. اگر این عصب تحریک شود باعث اتساع
سیاهرگ ها شده و خون کافی به قلب باز نمی گردد و فشار خون دچار افت می شود.سنکوپ
این عصب در نتیجه محرک های سمی نیز اتفاق می افتد. گاهی نیز این عصب در
نتیجه فشار زیاد از حد ناشی از دفع ادرار و مدفوع تحریک می شود.
اگر جریان آدرنالین در شریان ها متوقف شود(مثلا در اسیب های نخاعی) فشار دیواره شریان ها از بین می رود و متسع می شوند و فشار خون حذف می شود.
دلایل غیر عصبی افت فشار خون چیست؟
از جمله دلایل غیر عصبی افت فشار خون عبارتند از خونریزئ، کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ ، عفونت و عملکرد غلط غده ادرنال. بارداری نیز باعث افت فشار خون می شود که البته از علائم طبیعی تلقی می شود.
چه داروهایی باعث افت فشار خون می شوند؟
از جمله داروهایی که باعث کاهش فشار خون می شود عبارتند از داروهای فشار خون که گاهی بیش از حد تاثیر گذار است و باعث افت بارز فشار خون میشود. از دیگر داروهایی که باعث افت فشار خون می شود عبارتند از بعضی از داروهای ضد افسردگی، داروهای درمان عدم قابلیت نعوظ در مردان و داروهای درمان پارکینسون. الکل و داروهای مسکن درد نیز باعث کاهش فشار خون می شود.
حضرت امام جعفر صادق فرماید :
دیدن مار درخواب ده وجه است.
اول: دشمن پنهان.
دوم: زندگانی.
سوم: سلامتی
چهارم: پادشاهی.
پنجم: سپه سالاری.
ششم: دولت.
هفتم: زن.
هشتم: مراد.
نهم: پسر.
دهم: سیلاب (سیل).
محمد بن سیرین گوید :
دیدن مار به خواب، دلیل دشمنی پنهان بود. اگر مار را در خانه بیند، دلیل دشمنی خانگی بود. اگر در صحرا بیند دشمنی بیگانه است. اگر بیند که با مار جنگ کرد، دلیل است با دشمن خصومت کند. اگر بیند که مار بر وی خیره شد، دلیل است که دشمن بر وی غالب گردد. اگر خود را خیره بیند دشمن را قهر کند. اگر بیند که گوشت مار خورد، دلیل شاهی است. اگر بیند که مار به دو پاره کرد، دلیل است که مال دشمن خورد. اگر بیند که ماری مرده، دلیل که آفتی از وی رفع شود.
خالد بن علی بن محد العنبری گوید :
دیدن مار در خواب، ممکن است بر عداوت زن و فرزندان با فرد بیننده خواب دلالت داشته باشد و ممکن است بر همسایهای حسود و شرور دلالت کند. مار در خواب بر دشمنی ثروتمند دلالت دارد. اگر کسی در خواب ببیند که ماری را به خانهاش آورد، دشمنش او را فریب میدهد و اگر مار را کشت، بر دشمنش غلبه خواهد کرد. اگر کسی ببیند که ماری را بر بستر خوابش کشت، زنش خواهد مُرد. اگر ببیند که خانهاش پر از مار شده است و او از آنها ترسی ندارد، دشمنان او از مسلمانان و هوس بازان وارد خانه او میشوند. اگر مار مردهای را دید(بدون هیچگونه تلاش و کوششی از طرف او)، خداوند دشمنش را از بین خواهد برد. اگر ببیند که چند مار وارد خانهی او شده و بیرون میآیند، بدون اینکه زیانی به او برسانند، دلیل بر این است که دشمنانش از اقوام و خویشاوندانش هستند.
ابراهیم بن عبدالله کرمانی گوید:
اگر بیند که ماری سفید بگرفت، دلیل بزرگی بود. اگر بیند که مار از وی بگریخت، دلیل ضعفِ دشمن است. اگر ماران سیاه بیند، دلیل است دشمن بسیار بود. اگر مار را سبز بیند، دلیل است که دشمن او زاهد و صالح بود. اگر زرد بیند، دلیل است دشمن او بیمارگونه بود. اگر مار را سرخ بیند، دلیل است دشمن او معاشر است. اگر بیند که ماران بسیار پیش او جمع شدند، دلیل است خویشان دشمن او باشند.
جابر مغربی گوید :
اگر کسی بیند که از سوراخ دهان یا بینی یا گوش یا ذکر یا مقعد او ماری بیرون آمد، دلیل که فرزند دشمن او است. اگر بیند که مار را بگرفت و گزندی به وی نرسید، دلیل است که بزرگی یابد و بر دشمن غالب شود و مقصودش حاصل شود.
منوچهر مطیعی تهرانی گوید :
مار،خطر یا دشمن خانگی است. خطری که بدون اطلاع قبلی و بی آنکه انتظارش را داشته باشید و حدس بزنید چه می شود و چه کسی در کمین شماست به سراغتان می آید و دشمنی است زیبا و قشنگ و خوش نقش و نگار و دل فریب که که زیر سر یا در خانه شما هست و از وجودش بی اطلاع عید اما این دشمن اگر فرصت بیابد نیش زهر آلود خودش را در تن شما فرو می برد. برخی نوشته اند، مار ثروت است و دارائی نهفته و موجود که در این مورد نیز شما از وجودش بی خبرید. این تعبیر از آنجا ریشه می گیرد که در افسانه ها گفته اند و خوانده ایم که دفائن و خزائن گنجینه های نهفته در زیر خاک و ویرانه های قصور کهن و باستانی را مارها و اژدها و افعی ها حراست و پاسداری می کنند و چون این باور در اعماق ذهن ما هست دیدن مار می تواند به پول اندوخته و نهفته اشاره ای باشد که ما از وجودش بی اطلاع هستیم.گفتم که مار دشمنی است زیبا و خوش نقش و نگار و دل فریب و آرام که بی صدا می آید و زهرش را می ریزد و می رود. چنین موجودی می تواند یک زن زیبا نیز باشد. زنی که در عین دولت داشتن خطرناک است و در عین خطرناک بودن دوست داشتنی است. در خواب خیره نگریستن به چشم مار را میمون ندانسته اند. چندین حیوان و جانور هستند که در خواب به چشم آنها خیره شدن خوب نیست از آن جمله است مار. اگر دیدید ماری را کشتید بر دشمنی پیروز می شوید ولی به زودی ندامت و پشیمانی به سراغ شما می آید.
علامه مجلسی رحمه الله علیه می فرمایند:
دیدن مار را در خواب قرض و وام می داند
لوک اویتنهاو می گوید :
مار : وجود موانع به هر شکل و نوعی
مار چند سر : جذبه
تبدیل به مار شدن : عدم احترام
گرفتن آن : وسوسه
اگر نتوان از دست آن فرار کرد: ناامید بودن نسبت به آینده
نیش خوردن ازمار: از بین رفتن آرامش در خانواده
ماری که خودرا کش و قوس میدهد : شما با تکیه بر شانستان از یک خطر خواهید جست
کشتن آن : پیروزی در مقابل دشمن
مار افعی : اطراف شما پر از آدمهای یاوه گوست
گرفتن افعی : شما برای مشکلاتتان راه حلی خواهید یافت
نیش خوردن از افعی : بدبختی
یوسف نبی علیه السلام می فرماید:
دیدن مار بلائی باشد که از دشمن به وی رسد که از او شاد شود
دیدن بیرون آمدن مار از شکم فرزند دشمنی کند
دیدن گزیدن مار از دشمن گزند رسد
دیدن مار بزرگ دشمن بزرگ باشد
تام چت ویندو می گوید :
مار درخواب ، نخست نشانگر غریزه جنسى است و ازسوى دیکر
ممکن است باعث بروز ریشه دارترین ورضایتبخش ترین رابطه ها
شود .
اگر در خواب بببند که مارى به دور بدنش پیچیده ، تعبیر آنست
که خواب بین اسیر و کرفتار هیجانات خویش است .
اگر ببیند مارى دمش را به دهان برده است ، نشانگر میل به
مقاربت و همخوابکى است .
اگر ببیند که مارى اورا بلعید ، نشانگر عمرى است که از خواب
بین مى کذرد و تعبیر آن جنین است که فرد از تلف شدن عمرش
ناراحت است .
اگر ببیند مارى به دور چوبى جنبره زده است ، نشانگر شفا ،
تولد مجدد و شادابى است .
اگر در خواب مارى را در جمنزار ببیند، نشانگر بى وفایى ،
افسوس خوردن و تهمت است .
اسماعیل بن اشعث گوید :
اگر ببیند تعدادی مار دورش را گرفتند، خویشان و بستگانش با او دشمن هستند.
آنلی بیتون میگوید :
۱ـ اگر زنی خواب ببیند ماری مرده به او نیش می زند ، نشانه آن است که از بدخواهی و شرارت کسی عذاب خواهد کشید .
۲ـ دیدن مار ، نشانه ابتلا به انواع و اقسام شر و بدی است .
۳ـ اگر خواب ببینید مارها در هم می لولند ، نشانه آن است که از کشمکش های خود با دیگران نادم و پشیمان خواهید شد .
۴ـ کشتن مار در خواب ، نشانه آن است که از هر فرصتی برای پیش بردن زندگی خود استفاده خواهید کرد و از پیروزی بر دشمنان لذت خواهید برد .
۵ـ اگر خواب ببینید از روی مارها راه می روید ، نشانه آن است که از بیماری که گریبانتان را خواهد گرفت هراسان خواهید شد . افراد خود خواه می کوشند مقام و شان شما را میان دوستانتان پائین بیاورند .
۶ـ اگر خواب ببینید ماری شما را نیش می زند ، نشانه آن است که تسلیم کارهای ناپسند خواهید شد .
۷ـ اگر خواب ببینید ماری خوش خط وخال از لای علفهای سرسبز به سوی شما می آید و از کنار شما می گذرد و جایی ناپدید می شود و بعد از مدتی باز از دور پدیدار می شود ، و به سمت شما می آید و هر چقدر که نزدیکتر می شود ، بزرگتر و بزرگتر به نظر می رسد ، تا اینکه مبدل به اژدهای عظیم می گردد ، نشانه آن است که با نافرمانی و بی قیدی شما کارها از بد هم بدتر می شود . اما پذیرفتن وظایف خود و کنار گذاشتن کاهلی اوضاع بهبود می یابد .
۸ـ اگر خواب ببینید ماری به گرد شما حلقه می زند و نیش خود را بیرون می آورد ، نشانه آن است که با ناتوانی در چنگ دشمنان اسیر خواهید ماند .
۹ـ خرید و فروش مار در خواب ، نشانه آن است که برای پیروزی به مخالفان خود ، سیاستمدارانه با آنها رفتار می کنید .
۱۰ـ اگر خواب ببینید مویی ناگاه مبدل به ماری می شود ، نشانه آن است که وقایعی بی اهمیت افکار شما را پریشان می کند .
۱۱ـ اگر خواب ببینید مارها به شکل های غیر عادی مبدل می گردند ، نشانه آن است که مشکلات شما تنها با حفظ خونسردی و آرامش و داشتن اراده ای قوی بر طرف می گردد .
۱۲ـ اگر خواب ببینید مارها در آب می لولند ، نشانه آن است که در جایی که احساس می کنید به لذتی تمام و کمال دست می یابید ، با درد سر روبرو می شوید .
۱۳ـ اگر خواب ببینید مار کسی را نیش می زند ، نشانه آن است که ناآگاهانه به یکی از دوستان خود ، صدمه ای می زنید .
۱۴ـ دیدن مارهای کوچک در خواب ، نشانه آن است که کسانی را دوست می پندارید و از آنان پذیرایی می کنید که می کوشند شما را پنهانی بدنام سازند ، و موفقیتهای روز افزون شما را نابود بسازند .
۱۵ـ اگر خواب ببینید بچه ها با مار بازی می کنند ، نشانه آن است که نمی توانید دوست را از دشمن تشخیص بدهید .
۱۶ـ اگر زنی خواب ببیند بچه ای ، مار پشت سر او می گذارد و صدای فس فس مار را می شنود ، نشانه آن است که کسانی او را متقاعد می سازند که ثروت خود را تسلیم دیگران کند . بعداً پی خواهد برد که به دام دسیسه دشمنان افتاده است .
۱۸ـ اگر زنی خواب ببیند ماری را تحت فرمان خود در آورده است ، نشانه آن است که حقوق او در آستانه پایمال شدن قرار خواهد گرفت . اما قانون و دوستان با نفوذش از او حمایت خواهند کرد .
درکتاب سرزمین رویاها آمده است :
خواب مار : ۱- مشاجره و خیانت ۲- مراقب دشمنان باشید .
تعداد بسیاری مار : بسیار مراقب دوستان مزدور باشید .
یک مار در قفس : یک شخص بسیار بد در اطراف شماکمین کرده .
یک مار را می کشید : بدخواهان خود را شکست خواهید داد .
خواب یک مارماهی :بهبودی سریع از یک بیماری
یک مارماهی در دست دارید : یک شانس بزرگ
یک مارماهی مرده : خواهید توانست از خود دفاع کنید .
یک مارماهی مرده بدام می اندازید : رنج
یک مارماهی زنده بدام می اندازید : شما خیلی زرنگ هستید
تعداد زیادی مارماهی در آب : خیلی زیاد کار میکنید .
تعداد زیادی مارماهی مرده : یکنفر از زندان آزاد می شود .
چگونه سیاهی دور چشم را درمان کنیم
از شایعترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم میتوان به انواع آلرژیها اشاره کرد.
آقای دکتر، زیر چشمانم همیشه تیره است. شما نمیدانید علت این تیرگی چیست؟ آقای دکتر، ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی تیره شده و روی چهرهام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا میشود کاری کرد؟
علاوه بر این، کسانی هستندکه مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد این افراد از انگشتان دست نیز کمتر است) اما این <مرفهین بیدرد> به گونهای دیگر خواب خود را آشفته میکنند و آن مصرف انواع داروهای خوابآور یا محرک است.
اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان بهنظر نمیرسد.
استفاده از ماسکهای شبانه علاوه بر فراهمآوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما میشود. این امکان را برای پوست شما مهیا میکند که پس از یک روز خستهکننده کاری پوست خود را در بهشت میوهها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دوچندان میشود که در ماسک خود از مواد آنتیاکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.
پوست خیار یکی از این مواد معجزهآساست، بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید.
همین حالا دست به کار شوید و اگر مشغول پوستکندن خیار هستید دست نگه دارید. به جای اینکه این پوست باارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است به آنها نمک نزنید!
از ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کردهاید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسهای نیمهگرم در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید، چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی بر کاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.
صبح که از خواب بیدار میشوید صورتتان را با آب خنک بشویید.
این باعث میشود رگهای خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود. افزایش خونرسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.
امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهرهگیری از جدیدترین و مؤثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام موثر بردارد. از بین این داروها میتوان به ویتامین k، رتینول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی مثل آرتی شوک، انواع اسیدهای میوهای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلولهای پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلولهای پوستی اشاره کرد.
البته این مواد پیش از این در انواع کرمها و لوسیونهای دور چشم بهکار رفته و امتحان خود را پس دادهاند اما از آنجایی که جذب این مواد از روی پوست با محدودیتهایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئنتر کرده است.
یکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آبرسان است که قادر است خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشمها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.
علاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل کاهش مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزیها و میوههای حاوی مواد آنتیاکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه میشود.
استفاده از پدهای گرم و سرد بهصورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است، به شرط اینکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.
عرق کردن زیاد هنگام خواب شبانه نشانه یک بیماری حاد در بدن است
تشخیص تعریق شبانه از اهمیت بالایی برخوردار است. چون این گونه تعریق ها می توانند نشانه هایی از بروز بیماری های خاص در بدن باشند.
برخی از مردم در زمان خواب بدون این که
لباس خواب ضخیمی پوشیده باشند و یا این که در محیط گرمی خوابیده باشند،
بطور غیر طبیعی عرق می کنند. به طوری که زمانی که از خوابی برمی خیزند،
تمام بدنشان از عرق خیس شده است.
از دیدگاه پزشکان تعریق جزئی در طی خواب شبانه امری اجتناب پذیر می باشد که
بسیاری از مردم ممکن است آن را تجربه کرده باشند، اما تعریق های زیاد می
توانند به عنوان نشانی از یک مشکل یا بیماری حاد در بدن باشند.
پزشکان معتقدند که 8 وضعیت به شرح موارد زیر می توانند باعث تعریق های شبانه شوند:
یائسگی. بسیاری از خانم ها در دوران یائسگی دچار گرگرفتگی، داغ شدن و تعریق
زیاد می شوند. به همین دلیل ممکن است در خواب نیز گرگرفتگی و تعریق شدید
در بدنشان ایجاد شود که راه درمان این خانم ها دوش گرفتن و مصرف زیاد آب پس
از برخاستن از خواب شبانه می باشد.
پرکاری تیروئید: یک وضعیت شناخته شده از
وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و
ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد
در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد.
توصیه می شود که افراد مبتلا به تعریق شدید شبانه حتما یک آزمایش تیروئید
برای اطمینان از سلامت تیروئید خود انجام دهند و در صورتی که مشکل پرکاری
تیروئید داشتند، حتما داروها، آب و مایعات لازم را منطبق با توصیه پزشک خود
مصرف نمایند.
عفونت ها: بروز تب و تعریق شدید، یکی از نشانه های وجود عفونت در خون می باشد. از آنجایی که میکروب های عفونت زا اکثرا شب فعالیت بیشتری را در فرد مبتلا از خود نشان می دهند؛ بنابراین تعریق شدید شبانه در افراد مبتلا به عفونت بسیار بالا می باشد. بنابراین یک راه درمان، استفاده از کمپرس آب سرد بر روی بدن در طی خواب شبانه در جهت خنک کردن پوست و کاهش درجه حرارت بدن می باشد.
یکی از دلایل تعریق زیاد هنگام خواب پرکاری تیروئید می باشد
سرطان ها: تعریق شبانه یکی از نشانه های خوب مشکوک شدن به مشکل سرطان در افرادی است که تاکنون بیماری سرطان در آنها تشخیص داده نشده و یا نشانه های این بیماری را در خود احساس نمی کنند بنابراین فردی که بطور مزمن دچا تعریق شبانه می شود، باید سریعا به پزشک برای تشخیص و معالجه بیماری خود مراجعه نماید.
مصرف برخی از داروها: داروهای ضدافسردگی، آسپرین و استامینوفن از جمله داروهایی هستند که می توانند باعث ایجاد تعریق شدید شبانه شوند.
افت قند خون: عرق سرد بر روی پیشانی و گونه ها یکی از نشانه های افت قند خون می باشد. البته درمورد اثر افت قندخون در حالت خواب باید گفت این حالت در صورتی بروز می کند که افت قندخون در اثر حذف چند وعده غذای در روزهای قبل باشد. خوشبختانه این حالت با داشتن یک تغذیه متناسب و متنوع قابل درمان است.
اختلالات ارثی هورمونال در بدن مانند اختلال در عملکرد غدد درون ریری مانند تیروئید، پانکراس و … که می توانند باعث بروز تعریق شبانه در فرد گردند.
مشکلات سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مانند بیماری های ضد سیستم ایمنی که بدن خود را به عنوان یک مهاجم خارجی تشخیص می دهد و به مقابله با خود می پردازد. در این مورد چون بدن تصور می کند که با عامل خارجی در حال مبارزه می باشد، پس واکنش های خاصی مانند تعریق شبانه را به عنوان یک نشانه بهم خوردن ریتم شبانه روزی خود بروز می دهد.
به فرایندجمع شدن یک قسمت یا تمامی یک ریه آتلکتازی می گویند. این وضعیت باعث عدم جذب اکسیژن
به مقدار کافی از ریه میشود و مشکلاتب را در تنفس بیمار بوجود می آورد.
علائم آتلکتازی چیست؟
درد در ناحیه قفسه صدری
مشکل تنگی نفس؛ تند تند نفس کشیدن فرد مبتلا
ایجاد شوک که می تواند یکی از موارد روبرو باشد شامل ضعف شدید، رنگپریدگی پوست، تند شدن ضربان قلب
گیجی و منگی جمع شدن تدریجی
احساس تب
مطالب مرتبط:
بهترین راههای درمان سرفه در منزل